Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
TM6 TM5

Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy

4.4 (151 ocen)

Składniki

  • 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 60 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki
  • 4 jajka
  • 50 g szynki surowej, pokrojonej w kostkę (opcjonalnie)
  • 1 - 2 łyżki szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego (opcjonalnie)
  • ¼ - ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ puszki białej fasoli, z puszki (w sosie pomidorowym, ok. 200 g, patrz wskazówka)
  • 500 g wody

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
639 kJ / 152 kcal
Białko
10 g
Węglowodany
7 g
Tłuszcz
9 g
Błonnik
0.5 g

Sposób przygotowania

  1. Do naczynia miksującego włożyć paprykę i ser, rozdrobnić 4 s/obr. 7. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego wbić jajka, dodać szynkę, szczypiorek, sól i pieprz, wymieszać 10 s//obr. 3.
  3. Fasolę rozdzielić pomiędzy 6 porcelanowych foremek (patrz wskazówka), następnie równomiernie rozłożyć na niej masę jajeczną i rozdrobnioną paprykę z serem. Każdą foremkę przykryć szczelnie folią aluminiową lub spożywczą i umieścić w dolnej części przystawki Varoma, odstawić.
  4. Do naczynia miksującego wlać wodę, nałożyć przystawkę Varoma z foremkami, gotować na parze 25 min/Varoma/obr. 1. Zdjąć przystawkę Varoma, ostrożnie usunąć folię. Każdą foremkę ustawić do góry dnem na talerzu, ostrożnie usunąć foremkę. Fasolkę na ciepło z jajkami z Varomy podawać np. z dodatkiem pieczywa bezpośrednio po przygotowaniu.

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
639 kJ / 152 kcal
Białko
10 g
Węglowodany
7 g
Tłuszcz
9 g
Błonnik
0.5 g


Przybory kuchenne

żaroodporna folia spożywcza

Wskazówki i podpowiedzi

  • Fasolkę w sosie pomidorowym można zastąpić białą fasolą z puszki, wymieszaną z 2-3 łyżkami ketchupu.
  • Porcelanowe foremki do Varomy dostępne są w sklepie internetowym Thermomix® Polska. W przypadku braku foremek dedykowanych urządzeniu Thermomix®, przepis można wykonać także w ceramicznych foremkach do zapiekania, tzw. kokilkach (wym. ok. Ø 8,5 cm, wys. 4 cm) lub żaroodpornych filiżankach.
  • Fasolkę na ciepło z jajkami z Varoma można przygotować bez użycia foremek. Do dolnej części przystawki Varoma włożyć wkład Varomy, wyłożyć go odpowiednio dociętym kawałkiem papieru do pieczenia, upewniając się, że boczne otwory pozostają niezakryte. Na papier wyłożyć fasolkę, następnie masę jajeczną i rozdrobnioną paprykę z serem. Nałożyć pokrywę Varomy i gotować na parze zgodnie z czasem podanym w przepisie.