Wersje kompatybilne
Jaglanka à la Snickers w słoiczkach
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 4 porcje
Składniki
- 120 g daktyli, suszonych, bez pestek, miękkich (patrz wskazówka)
- 140 g wody, gorącej
- 70 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
- 140 g kaszy jaglanej
- 800 g mleka
- 20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 100 - 120 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao, pokrojonej na kawałki
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2531.9 kJ / 605 kcal
- Białko
- 17.3 g
- Węglowodany
- 76.8 g
- Tłuszcz
- 27.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 11.3 g
- Błonnik
- 9.2 g
- Sód
- 99 mg
Sposób przygotowania
- Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej daktyle i wodę, odstawić.
- Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć orzeszki, rozdrobnić
3-4 s/obr. 6 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić. - Na pokrywie naczynia miksującego postawić drugą miskę, odważyć do niej kaszę, umieścić ją na sitku o drobnych oczkach i przelać zimną, bieżącą wodą.
- Do naczynia miksującego włożyć opłukaną kaszę, dodać 750 g mleka, gotować
25 min/95°C//obr. 2 . - Dodać cukier, zmiksować
20 s/obr. 4 -8, stopniowo zwiększając obroty. Przełożyć do innego naczynia, przykryć folią spożywczą, aby zapobiec powstaniu kożucha, odstawić. Umyć naczynie miksujące. - Do naczynia miksującego włożyć czekoladę, rozdrobnić
5 s/obr. 7 . Czekoladę zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać pozostałe 50 g mleka, roztopić
3 min/50°C/obr. 1 . Sos czekoladowy przelać do innego naczynia, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć daktyle wraz z wodą, w której się moczyły, zmiksować
15 s/obr. 9 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, zmiksować ponownie15 s/obr. 9 . - Do każdego słoika typu twist-off (300 ml) nałożyć po 2-3 łyżki ugotowanej kaszy, 1 łyżkę sosu daktylowego, 1 czubatą łyżeczkę rozdrobnionych orzeszków i 1 łyżkę sosu czekoladowego. Przykryć kolejnymi warstwami z 2-3 łyżek ugotowanej kaszy, 1 łyżki sosu daktylowego, 1 łyżki sosu czekoladowego i 1 czubatej łyżeczki rozdrobnionych orzeszków. Słoiki zakręcić, odstawić do lodówki. Jaglankę à la Snickers podawać jako drugie śniadanie lub przekąskę (patrz wskazówka).
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2531.9 kJ / 605 kcal
- Białko
- 17.3 g
- Węglowodany
- 76.8 g
- Tłuszcz
- 27.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 11.3 g
- Błonnik
- 9.2 g
- Sód
- 99 mg
Przybory kuchenne
miska, sitko o drobnych oczkach, 4 słoiki typu twist-off (300 ml), lodówka, folia spożywczaWskazówki i podpowiedzi
- Jeśli daktyle są twarde, konieczne jest ich namaczanie przez min. 2 godz. Wówczas w punkcie 1. należy kontynuować wykonywanie przepisu na ok. 35 min przed końcem namaczania.
- Jaglankę à la Snickers można przygotować poprzedniego dnia, włożyć do lodówki i rano zabrać do szkoły lub pracy jako drugie śniadanie.
- Mleko można zastąpić dowolnym napojem roślinnym, np. owsianym.