Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

4.3 (35 ocen)

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 5 min

Czas całkowity 10 min

150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
1 banan, dojrzały, pokrojony na kawałki
80 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki
lub 80 g kawałków ananasa, z puszki, odsączonych z zalewy
300 g napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego
100 g jogurtu typu greckiego
40 g masła migdałowego, prażonego
lub 40 g masła migdałowego, jasnego
30 g płatków owsianych
20 g syropu klonowego (opcjonalnie)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego

Do naczynia miksującego włożyć marchewkę, banan i ananas, dodać napój roślinny, jogurt grecki, masło migdałowe, płatki owsiane, syrop klonowy, ekstrakt z wanilii i cynamon, zmiksować 1 min/obr. 10. Koktajl o smaku ciasta marchewkowego podawać bezpośrednio po przygotowaniu lub przelać do 3 butelek (300 g), szczelnie zamknąć i zapakować jako napój do szkoły lub pracy.

butelki (300 ml)