Wersje kompatybilne
"Miód" z mniszka lekarskiego
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 3 słoiki
Składniki
- 750 g wody
- 350 g kwiatów mniszka lekarskiego (ok. 380 szt.), bez zielonych łodyg, oczyszczonych (patrz wskazówka)
- 1 cytryna, ze skórką, ekologiczna, pokrojona w ćwiartki
- 750 g cukru
- Wartości odżywcze
- na 1 słoik
- Kalorie
- 4410.1 kJ / 1053.3 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 255.7 g
- Tłuszcz
- 0.8 g
- Błonnik
- 2.5 g
Sposób przygotowania
- Do naczynia miksującego wlać wodę, dodać kwiaty mniszka i cytrynę, gotować
15 min/100°C/obr. 1 . Wywar pozostawić w naczyniu miksującym na min. 2 godz. Po tym czasie zawartość nacznynia miksującego przecedzić do dużej miski przez koszyczek wyłożony podwójną warstwą gazy. Dokładnie odcisnąć, wywar zachować, gazę z zawartością wyrzucić. - Do naczynia miksującego wlać odcedzony wywar z mniszka, dodać cukier, zamiast miarki na pokrywę naczynia miksującego nałożyć koszyczek, gotować na parze
40 min/Varoma/obr. 4 . Gorący "miód" przelać do wyparzonych słoików i szczelnie zakręcić. "Miód" z mniszka lekarskiego podawać jako dodatek do pieczywa lub napojów, np. herbaty.
- Wartości odżywcze
- na 1 słoik
- Kalorie
- 4410.1 kJ / 1053.3 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 255.7 g
- Tłuszcz
- 0.8 g
- Błonnik
- 2.5 g
Przybory kuchenne
duża miska, szczelnie zamykane słoiki, gazaWskazówki i podpowiedzi
- Kwiaty mniszka należy zbierać z miejsc oddalonych od źródeł zanieczyszczeń, np. ruchliwych dróg. Nie należy myć ich pod bieżącą wodą, ponieważ w ten sposób wypłukany zostanie aromatyczny i wartościowy pyłek. Po zebraniu należy rozłożyć je na warstwie białych ręczników papierowych i pozostawić na ok. 20 min, aby ewentualne owady w nich żyjące mogły uciec. Nie trzeba usuwać zielonych działek kielicha znajdujących się u podstawy kwiatu, należy jedynie usunąć łodygę, która może nadawać gorzki posmak.
- Świeżo przygotowany, gorący "miód" jest rzadki, właściwej konsystencji nabiera po całkowitym ostudzeniu.
- Czyste słoiki, butelki, pokrywki, nakrętki oraz akcesoria urządzenia Thermomix® są niezbędne dla długiego okresu trwałości i przechowywania produktów. Słoiki i zakrętki, do których będzie przelany dżem należy dokładnie umyć w gorącej wodzie z płynem do mycia naczyń. Opłukać je, przelewając wrzącą wodą, następnie osuszyć czystą ściereczką kuchenną lub papierowym ręcznikiem. Słoiki można również wyprażyć w piekarniku rozgrzanym do temp. 100˚C 20-30 min. Gorący dżem przelać do słoików, gdy są jeszcze ciepłe.