Chutney z czerwonej cebuli
TM6

Chutney z czerwonej cebuli

4.9 (499 ocen)

Składniki

  • 25 g oliwy z oliwek
  • 500 g czerwonej cebuli, pokrojonej w piórka
  • 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski
  • 200 g brązowego cukru
  • 1 łyżeczka soli
  • 200 g czerwonego octu winnego

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
511.7 kJ / 122.3 kcal
Białko
0.6 g
Węglowodany
24.4 g
Tłuszcz
2.5 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Błonnik
0.9 g
Sód
241.9 mg

Sposób przygotowania

  1. Do naczynia miksującego wlać oliwę, dodać cebulę, karmelizować Wysokie Temp. .
  2. Dodać chili, cukier, sól i ocet, odparowywać 25 min/Varoma//obr. 0.5. Gorący chutney przełożyć do czystych i wyparzonych słoików z pokrywką typu twist-off, pozostawiając ok. 1 cm wolnego miejsca, natychmiast zakręcić (patrz wskazówka). Pozostawić do ostygnięcia, następnie odstawić do lodówki na 1 dzień przed podaniem. Chutney z czerwonej cebuli przechowywać w lodówce do 1 miesiąca.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
511.7 kJ / 122.3 kcal
Białko
0.6 g
Węglowodany
24.4 g
Tłuszcz
2.5 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Błonnik
0.9 g
Sód
241.9 mg


Przybory kuchenne

słoiki z pokrywką typu twist-off, lodówka

Wskazówki i podpowiedzi

  • Słoiki i pokrywki dokładnie umyć w gorącej wodzie z płynem do mycia naczyń. Opłukać je, przelewając wrzącą wodą, następnie osuszyć czystą ściereczką kuchenną lub papierowym ręcznikiem. Słoiki wyparzyć w piekarniku rozgrzanym do temp. 100˚C 20-30 min. Chutney przełożyć do słoików, gdy są jeszcze ciepłe.
  • Jeśli kawałki karmelizowanej cebuli przywrą do dna naczynia miksującego, należy kontynuować wykonanie przepisu, ponieważ w następnym kroku dodatek octu całkowicie rozpuści przywarcie.