Sos jabłkowy
TM6 TM5

Sos jabłkowy

4.9 (135 ocen)

Składniki

  • 750 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 50 g cukru
  • 1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (opcjonalnie)

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
421.3 kJ / 100.7 kcal
Białko
0.4 g
Węglowodany
26.5 g
Tłuszcz
0.3 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Błonnik
3 g
Sód
1.4 mg

Sposób przygotowania

  1. Do naczynia miksującego włożyć jabłka, dodać sok z cytryny, cukier i cukier waniliowy, gotować 9 min/100°C/obr. 1, następnie zmiksować na purée 20 s/obr. 5 lub do osiągnięcia pożądanej konsystencji. Przełożyć do innego naczynia. Sos jabłkowy podawać na gorąco lub na zimno.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
421.3 kJ / 100.7 kcal
Białko
0.4 g
Węglowodany
26.5 g
Tłuszcz
0.3 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Błonnik
3 g
Sód
1.4 mg


Wskazówki i podpowiedzi

  • Sos jabłkowy pasuje do deseru mleczno-ryżowego, naleśników, placków ziemniaczanych lub pieczonej albo grillowanej wieprzowiny.
  • W przypadku użycia nieobranych jabłek, składniki należy miksować kilka sekund dłużej.
  • Aby uzyskać sos z kawałkami owoców, składniki należy krócej miksować lub zrezygnować z miksowania i podawać jako gotowane jabłka.
  • Jeżeli jabłka użyte w przepisie są mało soczyste, w punkcie 1 można dodać 50-100 g wody.
  • Posypać cynamonem wymieszanym z cukrem.
  • Zamiast jabłek można użyć innych owoców lub mieszanki owoców.