Wersje kompatybilne
Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 1 Cały przepis
Składniki
Warstwa kokosowa
- 200 g wiórków kokosowych
- 2 łyżeczki oleju kokosowego
-
30 - 50
g syropu z agawy (patrz wariant)
lub 30 - 50 g syropu klonowego - 100 g mleczka kokosowego
Warstwa czekoladowa
- 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
- 50 g mleczka kokosowego, tłustego
-
15 - 20
g syropu z agawy
lub 15 - 20 g syropu klonowego
- Wartości odżywcze
- na 1 Cały przepis
- Kalorie
- 10383 kJ / 2480 kcal
- Białko
- 21 g
- Węglowodany
- 156 g
- Tłuszcz
- 208 g
- Tłuszcz nasycony
- 169 g
- Błonnik
- 47 g
- Sód
- 89 mg
Sposób przygotowania
Warstwa kokosowa
- Do czystego i suchego naczynia miksującego wsypać wiórki koksowe, zmielić
30 s/obr. 10 . Zmielone wiórki kokosowe zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, zmielić ponownie30 s/obr. 10 . Zmielone wiórki kokosowe zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać olej i syrop z agawy, podgrzewać
5 min/60°C/obr. 2.5 . - Dodać mleczko kokosowe, zmiksować przy pomocy kopystki
15 s/obr. 7 . W razie potrzeby czynność powtórzyć. ½ masy przełożyć do czystego słoika, typu twist-off o pojemności ok. 300 ml, pozostałą część przełożyć do miseczki, odstawić.
Warstwa czekoladowa
- Do naczynia miksującego włożyć czekoladę, rozdrobnić
5 s/obr. 7 . Czekoladę zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać mleko kokosowe i syrop z agawy, podgrzewać
2 min/60°C/obr. 2 . Masę czekoladową przełożyć do słoika z warstwą kokosową, równomiernie rozłożyć. Wierzch uzupełnić pozostałą częścią masy kokosowej. Zakręcić, odstawić do lodówki na ok. 30 min. Podawać jako dodatek do pieczywa, naleśników lub placków.
- Wartości odżywcze
- na 1 Cały przepis
- Kalorie
- 10383 kJ / 2480 kcal
- Białko
- 21 g
- Węglowodany
- 156 g
- Tłuszcz
- 208 g
- Tłuszcz nasycony
- 169 g
- Błonnik
- 47 g
- Sód
- 89 mg
Przybory kuchenne
słoik z pokrywką typu twist-off, miseczka, lodówkaWskazówki i podpowiedzi
- Do warstwy kokosowej w punkcie 2. można dodać pastę waniliową, ziarna wanilii lub 30-50 g białej czekolady.
- Krem przechować do 5 dni w suchym i chłodnym miejscu, lecz nie w lodówce, ponieważ wówczas zastyga do twardej i zbitej konsystencji.
- Należy pamiętać, że zakrętka i słoik, w którym będzie przechowywany krem powinny być uprzednio dokładnie umyte w gorącej wodzie z płynem do mycia naczyń. Następnie opłukane wrzącą wodą i osuszone czystą ściereczką kuchenną lub papierowym ręcznikiem.
- W wariancie niewegańskim syrop z agawy można zastąpić miodem.
- Do przygotowania warstwy czekoladowej w punkcie 3. można użyć mlecznej czekolady, wówczas w kolejnym kroku należy pominąć dodatek syropu z agawy.