Wersje kompatybilne
Karmelizowany por
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 1 cały przepis
Składniki
- 200 g pora, pokrojonego w 2 cm plastry
- 2 ząbki czosnku
- 10 g oleju rzepakowego
- 50 g cukru brązowego
- 40 g masła, pokrojonego na kawałki
- Wartości odżywcze
- na 1 cały przepis
- Kalorie
- 2015 kJ / 481 kcal
- Białko
- 4.3 g
- Węglowodany
- 41.8 g
- Tłuszcz
- 35.6 g
- Błonnik
- 5.1 g
Sposób przygotowania
- Do naczynia miksującego włożyć pora i czosnek, rozdrobnić
3 s/obr. 7 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać olej i 20 g cukru, dusić bez założonej miarki
4 min/120°C/obr. 1 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać masło i 30 g cukru, dusić bez założonej miarki
10 min/120°C/obr. 1 . - Podawać jako dodatek.
- Wartości odżywcze
- na 1 cały przepis
- Kalorie
- 2015 kJ / 481 kcal
- Białko
- 4.3 g
- Węglowodany
- 41.8 g
- Tłuszcz
- 35.6 g
- Błonnik
- 5.1 g
