Wersje kompatybilne
Salsa balsamiczna z burakiem
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 1 Cały przepis
Składniki
- 100 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 15 g papryczek chili, świeżych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 300 g czerwonych buraków, pokrojonych na kawałki
- 100 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 25 g oliwy z oliwek
- 50 g wody
- 30 g octu balsamicznego
- 30 g czerwonego octu winnego
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 - 2 szczypty cynamonu, mielonego
- 2 - 3 szczypty soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- Wartości odżywcze
- na 1 Cały przepis
- Kalorie
- 2817.5 kJ / 673.4 kcal
- Białko
- 6.8 g
- Węglowodany
- 108.5 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.5 g
- Błonnik
- 12.9 g
- Sód
- 560.9 mg
Sposób przygotowania
- Do naczynia miksującego włożyć cebulę i papryczkę chili, rozdrobnić
3 s/obr. 7 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać buraki i jabłka, rozdrobnić
9 s/obr. 4 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. Dodać oliwę, zawartość naczynia miksującego przemieszać kopystką, dusić bez założonej miarki5 min/120°C/obr. 1 . Dodać wodę, gotować10 min/100°C/obr. 1 . - Dodać ocet balsamiczny, ocet winny, sok z cytryny, cynamon, sól, pieprz i cukier, zamiast miarki na pokrywę naczynia miksującego nałożyć koszyczek, gotować
5 min/115°C/obr. 1 . Salsę przełożyć do szczelnie zamykanych słoików, zakręcić, odwrócić do góry dnem, odstawić do ostudzenia. Salsę balsamiczną z burakiem podawać jako dodatek do burgerów i dań z grilla.
- Wartości odżywcze
- na 1 Cały przepis
- Kalorie
- 2817.5 kJ / 673.4 kcal
- Białko
- 6.8 g
- Węglowodany
- 108.5 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.5 g
- Błonnik
- 12.9 g
- Sód
- 560.9 mg
Przybory kuchenne
szczelnie zamykane słoiki lub pojemnikiWskazówki i podpowiedzi
- Salsę należy przechowywać w lodówce do 7 dni.
- Jeżleli wolimy łagodniejszą wersję salsy należy zmniejszyć ilość papryczki chili oraz octu w przepisie.