Oliwa waniliowa
TM6 TM5

Oliwa waniliowa

3.7 (3 oceny)

Składniki

  • 1 laska wanilii
  • 150 g oliwy z oliwek

Wartości odżywcze
na 1 butelka
Kalorie
5608.2 kJ / 1340.4 kcal
Białko
0 g
Węglowodany
0.6 g
Tłuszcz
148.5 g
Tłuszcz nasycony
23.1 g
Błonnik
0 g
Sód
3.5 mg

Sposób przygotowania

  1. Laskę wanili przeciąć wzdłuż i za pomocą noża wydrążyć nasiona. Do naczynia miksującego włożyć nasiona, kawałki laski wanilii, dodać oliwę, podgrzwać 5 min/90°C/obr. 1. Pozostawić na kilka minut w naczyniu miksującym. Przelać do szczelnie zamykanej butelki lub słoika. Oliwę waniliową podawać jako dodatek do wybranych potraw.

Wartości odżywcze
na 1 butelka
Kalorie
5608.2 kJ / 1340.4 kcal
Białko
0 g
Węglowodany
0.6 g
Tłuszcz
148.5 g
Tłuszcz nasycony
23.1 g
Błonnik
0 g
Sód
3.5 mg


Przybory kuchenne

szczelnie zamykany słoik

Wskazówki i podpowiedzi

  • Oliwa waniliowa świetnie nadaje się jako dodatek do potraw w diecie bez soli.
  • Laskę wanilii można zastąpić 1 łyżką suchych przypraw (natka pietruszki, bazylia, kolendra, mięta, oregano, tymianek, rozmaryn, liść laurowy, pieprz czarny, 2-3 szczypty pieprzu cayenne, 1 laska cynamonu), skórkami owoców cytrusowych itp.