Wersje kompatybilne
Pasztet z ryb słodkowodnych
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 60 plastrów
Składniki
- 1500 g ryb, słodkowodnych, oczyszczonych, bez głów, np. karpia, płoci, leszcza
- 150 g cebuli, pokrojonej w 1 cm krążki
- 80 g cytryny, ekologicznej, pokrojonej w półplasterki
- 3 ½ łyżeczki soli
- 750 g wody
- 4 jajka
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 2 ząbki czosnku
- 300 g pieczarek
- 50 g masła
- olej, do natłuszczenia foremek
- 60 - 70 g bułki tartej
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 płaska łyżeczka pieprzu białego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- ziarna pieprzu kolorowego, do dekoracji
- liście laurowe, suszone, do dekoracji
- Wartości odżywcze
- na 60 plastrów
- Kalorie
- 11965.9 kJ / 2858 kcal
- Białko
- 314 g
- Węglowodany
- 85.7 g
- Tłuszcz
- 147 g
- Błonnik
- 15.2 g
Sposób przygotowania
- Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej ryby, cebulę i cytrynę, odstawić.
- Ryby oprószyć 2 łyżeczkami soli od wewnątrz i na zewnątrz, ułożyć w dolnej części przystawki Varoma i na wkładzie Varomy. Pomiędzy rybami ułożyć cebulę i cytrynę, upewniając się, że nie wszystkie otwory Varomy zostały zakryte.
- Do naczynia miksującego wlać wodę, nałożyć przystawkę Varoma, gotować na parze
30 min/Varoma/obr. 1 . Zdjąć przystawkę Varoma, ryby odstawić do ostudzenia na ok. 30 min. W tym czasie do naczynia miksującego włożyć koszyczek i umieścić w nim 2 jajka, gotować na parze13 min/Varoma/obr. 1 . Ostrożnie wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki, jajka przepłukać pod zimną, bieżącą wodą, następnie obrać ze skorupek, odstawić. Umyć i osuszyć naczynie miksujące. - Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć natkę pietruszki i czosnek, rozdrobnić
3 s/obr. 8 . - Dodać pieczarki, rozdrobnić
1 s/obr. 4 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać masło, dusić bez założonej miarki
4 min/120°C/obr. 1 . - Z ugotowanych na parze ryb oddzielić mięso od skóry i ości. Skóry, ości i plastry cytryny wyrzucić, ugotowane mięso i cebulę zachować.
- Rozgrzać piekarnik do temp. 180°C. 4 jednorazowe foremki aluminiowe natłuścić olejem, odstawić.
- Do naczynia miksującego dodać ugotowane mięso ryb i cebulę, rozdrobnić przy pomocy kopystki
30 s/obr. 7 , przemieszać kopystką, rozdrobnić ponownie przy pomocy kopystki30 s/obr. 7 . - Dodać ugotowane jajka, pozostałe 2 surowe jajka, bułkę tartą, pozostałe 1½ łyżeczki soli, tymianek, słodką paprykę, pieprz i gałkę muszkatołową, wymieszać przy pomocy kopystki
20 s/obr. 5 . - Powstałą masę przełożyć do przygotowanych wcześniej foremek i wyrównać powierzchnię za pomocą kopystki. Wierzch pasztetów posypać kolorowym pieprzem i liśćmi laurowymi.
- Piec 40 min (180°C). Upieczone pasztety wyjąć z piekarnika i pozostawić do ostudzenia (min. 2 godz.), następnie odstawić do lodówki na min. 12 godz.
- Pasztet z ryb słodkowodnych podawać na zimno, pokrojony w plastry.
- Wartości odżywcze
- na 60 plastrów
- Kalorie
- 11965.9 kJ / 2858 kcal
- Białko
- 314 g
- Węglowodany
- 85.7 g
- Tłuszcz
- 147 g
- Błonnik
- 15.2 g
Przybory kuchenne
miska, piekarnik, jednorazowe foremki aluminiowe (0,5 l), lodówkaWskazówki i podpowiedzi
- Przepis „Bułka tarta” znajduje się w książce podstawowej do TM5 „Kulinarne ABC” na str. 32 i kolekcji o tym samym tytule znajdującej się na platformie Cookidoo®.