Wersje kompatybilne
Sos pomidorowy z mięsem (ragù)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 10 porcji
Składniki
- 800 g pomidorów, pokrojonych w ćwiartki, np. San Marzano, Lima, malinowych
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 40 g oliwy z oliwek, extra virgin
-
300
g wołowiny gulaszowej
lub 300 g giczy wołowej, pokrojonej w 2-3 cm kostkę - 300 g kiełbasy wieprzowej, surowej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki, np. włoskiej salsicci
- 100 g czerwonego wina, wytrawnego
- 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego (opcjonalnie)
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 5 g bazylii, świeżej, tylko liście
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 774 kJ / 185 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 14 g
Sposób przygotowania
- Do naczynia miksującego włożyć pomidory, zmiksować
30 s/obr. 10 . Przelać do innego naczynia, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć cebulę i czosnek, dodać oliwę, rozdrobnić
5 s/obr. 5 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, następnie dusić4 min/120°C/obr. 1 . - Dodać wołowinę i kiełbasę, dusić
3 min/120°C//obr. 1 . - Dodać wino i koncentrat pomidorowy, dusić bez założonej miarki
3 min/120°C//obr. 1 . - Dodać zmiksowane pomidory, sól i pieprz, gotować
40 min/100°C//obr. . - Dodać bazylię, zamiast miarki na pokrywę naczynia miksującego nałożyć koszyczek, gotować na parze
15 min/Varoma//obr. . Przelać do hermetycznych pojemników, ostudzić i zamrozić (patrz wskazówka). - Sos pomidorowy z mięsem (ragù) podawać z makaronem.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 774 kJ / 185 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 14 g
Przybory kuchenne
hermetyczne pojemnikiWskazówki i podpowiedzi
- W zależności od zawartości wody w pomidorach, może być konieczne wydłużenie czasu gotowania na parze o 5-10 minut w punkcie 6.
- W zależności od rodzaju zamrażalnika i maksymalnej temperatury mrożenia, sos może być przechowywany od kilku tygodni do 3 miesięcy.
- Po otwarciu sos powinien być przechowywany w lodówce i należy go spożyć w ciągu 3-4 dni.