Dip z łososia z koperkiem
TM5 TM6

Dip z łososia z koperkiem

4.3 (46 ocen)

Składniki

  • 400 g wędzonego łososia, pokrojonego na kawałki
  • 2 gałązki koperku, świeżego, tylko liście
  • 500 g śmietany, 18% tłuszczu, gęstej
  • ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
802.5 kJ / 191.7 kcal
Białko
8.3 g
Węglowodany
1.7 g
Tłuszcz
17.5 g

Sposób przygotowania

  1. Do naczynia miksującego włożyć łososia i koperek, rozdrobnić 10 s/obr. 6. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  2. Dodać śmietanę i pieprz, wymieszać 30 s/obr. 3.5. Przełożyć do innego naczynia, odstawić do lodówki do momentu podania.
  3. Pastę z łososia z koperkiem podawać z grzankami lub innym pieczywem jako przystawkę.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
802.5 kJ / 191.7 kcal
Białko
8.3 g
Węglowodany
1.7 g
Tłuszcz
17.5 g


Przybory kuchenne

lodówka

Wskazówki i podpowiedzi

  • Aby dip miał bardziej zwartą i gęstą konsystencję należy w punkcie 2. zmniejszyć ilość śmietany o 100 g.