Chutney truskawkowy
TM5 TM6

Chutney truskawkowy

4.3 (6 ocen)

Składniki

  • 70 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 120 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 250 g truskawek, świeżych
  • 1 czerwona papryczka chili, suszona, bez pestek, pokrojona w 2 mm plastry
    lub 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona w 2 mm plastry
  • 50 g białego octu winnego
  • 50 g brązowego cukru
  • ½ łyżeczki soli

Wartości odżywcze
na 1 Cały przepis
Kalorie
3061 kJ / 732 kcal
Białko
3 g
Węglowodany
84.5 g
Tłuszcz
41 g
Błonnik
7.4 g

Sposób przygotowania

  1. Do naczynia miksującego włożyć szalotkę, dodać oliwę, rozdrobnić 4 s/obr. 5. Cebulę szalotkę zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, dusić 3 min/120°C/obr. 1.
  2. Dodać jabłko, rozdrobnić 3-4 s/obr. 4. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  3. Dodać truskawki i papryczkę chili, ocet, cukier i sól, gotować 25 min/100°C//obr. . Przelać do wyparzonego szczelnie zamykanego słoika, natychmiast zakręcić. Słoik postawić do góry dnem na 5-10 min, następnie odwrócić, odstawić do ostudzenia.
  4. Chutney truskawkowy podawać jako dodatek do pieczonych i grillowanych mięs lub serów.

Wartości odżywcze
na 1 Cały przepis
Kalorie
3061 kJ / 732 kcal
Białko
3 g
Węglowodany
84.5 g
Tłuszcz
41 g
Błonnik
7.4 g


Przybory kuchenne

szczelnie zamykany słoik, lodówka

Wskazówki i podpowiedzi

  • Chutney truskawkowy przechowywać w lodówce i spożyć w przeciągu miesiąca.