Ketchup imbirowo-pomarańczowy
TM5 TM6

Ketchup imbirowo-pomarańczowy

4.5 (20 ocen)

Składniki

  • 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
  • 1 ząbek czosnku
  • 110 g cebuli, przekrojona na pół
  • 1 pomarańcza, ekologiczna
  • 70 g octu jabłkowego
  • 75 g cukru
  • 130 g wody
  • 20 g sosu sojowego
  • 130 g koncentratu pomidorowego
  • ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • ¾ łyżeczki soli

Wartości odżywcze
na 1 słoik
Kalorie
899 kJ / 214.5 kcal
Białko
3 g
Węglowodany
47 g
Tłuszcz
0.5 g
Błonnik
2.4 g

Sposób przygotowania

  1. Do naczynia miksującego włożyć imbir i czosnek, rozdrobnić 3 s/obr. 8. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  2. Dodać cebulę, rozdrobnić 5 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. Z pomarańczy zetrzeć skórkę (bez białych błonek) i wycisnąć sok.
  3. Do naczynia miksującego dodać 50 g soku wyciśniętego z pomarańczy, ocet, cukier, wodę i sos sojowy, zamiast miarki na pokrywę naczynia miksującego nałożyć koszyczek, gotować 10 min/100°C/obr. 2.
  4. Dodać skórkę otartą z pomarańczy i koncentrat pomidorowy, zmiksować 1 min/obr. 5-10, stopniowo zwiększając obroty. Ketchup zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  5. Dodać paprykę i sól, zamiast miarki na pokrywę naczynia miksującego nałożyć koszyczek, gotować 3 min/100°C/obr. 2. Ketchup przelać do wyparzonych słoików, zakręcić. Słoiki postawić do góry dnem na 5 min, obrócić, odstawić do ostygnięcia.
  6. Ketchup imbirowo-pomarańczowy przechowywać w lodówce i użyć do wybranego przepisu.

Wartości odżywcze
na 1 słoik
Kalorie
899 kJ / 214.5 kcal
Białko
3 g
Węglowodany
47 g
Tłuszcz
0.5 g
Błonnik
2.4 g


Przybory kuchenne

2 szklane słoiki (200 ml każdy)