Wersje kompatybilne
Sos pieczarkowy
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Informacja o liczbie porcji dla tego przepisu
Składniki
- 430 g wody, plus 3 łyżeczki do wymieszania ze skrobią
- 300 g pieczarek, przekrojonych na pół lub w ćwiartki
- 15 g oleju
- 50 g cebuli szalotki, pokrojonej w piórka
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM (patrz wariant)
lub 1 kostkę bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszoną - 2 ziarna ziela angielskiego
- 1 liść laurowy, suszony
- 20 g masła, pokrojonego na kawałki
- 80 - 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
½
łyżki liści natki pietruszki, świeżych, posiekanych
(opcjonalnie)
lub 1 łyżeczka natki pietruszki, suszonej (opcjonalnie) - 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 751.5 kJ / 179.5 kcal
- Białko
- 3.3 g
- Węglowodany
- 7.3 g
- Tłuszcz
- 16.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.5 g
- Błonnik
- 2.1 g
- Sód
- 694.5 mg
Sposób przygotowania
- Do naczynia miksującego wlać 30 g wody, włożyć koszyczek, odważyć do niego pieczarki, gotować na parze
3 min/Varoma/obr. . Ostrożnie wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki, odstawić. Opróżnić naczynie miksujące. - Do naczynia miksującego wlać olej, dodać cebulę szalotkę i ugotowane na parze pieczarki, rumienić Wysokie Temp.. Zeskrobać kopystką dno naczynia miksującego z przywierających soków.
- Dodać pozostałe 400 g wody (patrz wskazówka), sok z cytryny, koncentrat bulionu warzywnego, ziele angielskie, liść laurowy, odparować bez założonej miarki,
15 min/Varoma/obr. 1 . Wyjąć ziele angielskie i liść laurowy, wyrzucić. - Do naczynia miksującego dodać masło, śmietanę, pietruszkę, sól i pieprz, gotować bez założonej miarki
3 min/100°C/obr. 2 . W miseczce wymieszać skrobię ziemniaczaną z wodą. - Przez otwór w pokrywie naczynia miksującego podczas pracy TM stopniowo wlewać (unikając wlewania mieszanki na noże) wodę ze skrobią ziemniaczaną, gotować bez założonej miarki
3 min/100°C/obr. 2 . - Sos pieczarkowy podawać na ciepło bezpośrednio po przygotowaniu jako dodatek do wybranych dań.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 751.5 kJ / 179.5 kcal
- Białko
- 3.3 g
- Węglowodany
- 7.3 g
- Tłuszcz
- 16.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.5 g
- Błonnik
- 2.1 g
- Sód
- 694.5 mg
Przybory kuchenne
miseczkaWskazówki i podpowiedzi
- W punkcie 3. wodę można zastąpić taką samą ilością bulionu lub rosołu. W takim przypadku należy, w zależności od intensywności bulionu, zredukować lub pominąć dodanie koncentratu bulionu drobiowego i doprawić sos zgodnie z indywidualnymi preferencjami.
- Aby otrzymać kremową i jednolitą konsystencję sosu, należy po wykonaniu wszystkich kroków w punkcie 4. zmiksować 1 min/obr. 4-8, stopniowo zwiększając obroty, pomijając dodanie skrobi ziemniaczanej z wodą.
- W zależności od osobistych preferencji gęstości sosu, w punkcie 5. można pominąć dodanie skrobi ziemniaczanej z wodą i zwiększyć ilość śmietany, min. 30% w punkcie 4.
- Koncentrat bulionu warzywnego można zastąpić taką samą ilością koncentratu bulionu drobiowego i ewentualnie doprawić na końcu do smaku solą, jednak w takim przypadku sos nie będzie już wegetariański.