Sos pieczarkowy
TM6

Sos pieczarkowy

4.7 (2.4K oceny)

Składniki

  • 430 g wody, plus 3 łyżeczki do wymieszania ze skrobią
  • 300 g pieczarek, przekrojonych na pół lub w ćwiartki
  • 15 g oleju
  • 50 g cebuli szalotki, pokrojonej w piórka
  • 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM (patrz wariant)
    lub 1 kostkę bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszoną
  • 2 ziarna ziela angielskiego
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 20 g masła, pokrojonego na kawałki
  • 80 - 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • ½ łyżki liści natki pietruszki, świeżych, posiekanych (opcjonalnie)
    lub 1 łyżeczka natki pietruszki, suszonej (opcjonalnie)
  • 1 szczypta soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
751.5 kJ / 179.5 kcal
Białko
3.3 g
Węglowodany
7.3 g
Tłuszcz
16.3 g
Tłuszcz nasycony
7.5 g
Błonnik
2.1 g
Sód
694.5 mg

Sposób przygotowania

  1. Do naczynia miksującego wlać 30 g wody, włożyć koszyczek, odważyć do niego pieczarki, gotować na parze 3 min/Varoma/obr. . Ostrożnie wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki, odstawić. Opróżnić naczynie miksujące.
  2. Do naczynia miksującego wlać olej, dodać cebulę szalotkę i ugotowane na parze pieczarki, rumienić Wysokie Temp.. Zeskrobać kopystką dno naczynia miksującego z przywierających soków.
  3. Dodać pozostałe 400 g wody (patrz wskazówka), sok z cytryny, koncentrat bulionu warzywnego, ziele angielskie, liść laurowy, odparować bez założonej miarki, 15 min/Varoma/obr. 1. Wyjąć ziele angielskie i liść laurowy, wyrzucić.
  4. Do naczynia miksującego dodać masło, śmietanę, pietruszkę, sól i pieprz, gotować bez założonej miarki 3 min/100°C/obr. 2. W miseczce wymieszać skrobię ziemniaczaną z wodą.
  5. Przez otwór w pokrywie naczynia miksującego podczas pracy TM stopniowo wlewać (unikając wlewania mieszanki na noże) wodę ze skrobią ziemniaczaną, gotować bez założonej miarki 3 min/100°C/obr. 2.
  6. Sos pieczarkowy podawać na ciepło bezpośrednio po przygotowaniu jako dodatek do wybranych dań.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
751.5 kJ / 179.5 kcal
Białko
3.3 g
Węglowodany
7.3 g
Tłuszcz
16.3 g
Tłuszcz nasycony
7.5 g
Błonnik
2.1 g
Sód
694.5 mg

Przybory kuchenne

miseczka

Wskazówki i podpowiedzi

  • W punkcie 3. wodę można zastąpić taką samą ilością bulionu lub rosołu. W takim przypadku należy, w zależności od intensywności bulionu, zredukować lub pominąć dodanie koncentratu bulionu drobiowego i doprawić sos zgodnie z indywidualnymi preferencjami.
  • Aby otrzymać kremową i jednolitą konsystencję sosu, należy po wykonaniu wszystkich kroków w punkcie 4. zmiksować 1 min/obr. 4-8, stopniowo zwiększając obroty, pomijając dodanie skrobi ziemniaczanej z wodą.
  • W zależności od osobistych preferencji gęstości sosu, w punkcie 5. można pominąć dodanie skrobi ziemniaczanej z wodą i zwiększyć ilość śmietany, min. 30% w punkcie 4.
  • Koncentrat bulionu warzywnego można zastąpić taką samą ilością koncentratu bulionu drobiowego i ewentualnie doprawić na końcu do smaku solą, jednak w takim przypadku sos nie będzie już wegetariański.