Chrzan z jabłkami
TM6 TM5

Chrzan z jabłkami

4.9 (47 ocen)

Składniki

  • 350 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 40 - 50 g chrzanu, tartego
  • 50 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
  • 25 g cukru
  • 1 szczypta soli
  • 1 szczypta goździków, mielonych (opcjonalnie)

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
167.4 kJ / 40 kcal
Białko
0.3 g
Węglowodany
8.1 g
Tłuszcz
1.1 g
Tłuszcz nasycony
0.6 g
Błonnik
1 g
Sód
17.8 mg

Sposób przygotowania

  1. Do naczynia miksującego włożyć jabłka, dodać sok z cytryny, rozdrobnić 4 s/obr. 4. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, gotować 9 min/100°C/obr. 1.
  2. Dodać chrzan, śmietanę, cukier, sól i goździki, wymieszać 10 s/obr. 3. Chrzan z jabłkami podawać schłodzony, jako dodatek do wędlin i jajek.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
167.4 kJ / 40 kcal
Białko
0.3 g
Węglowodany
8.1 g
Tłuszcz
1.1 g
Tłuszcz nasycony
0.6 g
Błonnik
1 g
Sód
17.8 mg


Wskazówki i podpowiedzi

  • Chrzan z jabłkami można przechowywać w lodówce do 3 dni.
  • Przepis „Chrzan tarty podstawowy” znajduje się na platformie Cookidoo®.