Anchoiada
TM6 TM5

Anchoiada

3.7 (9 ocen)

Składniki

  • 1 ząbek czosnku
  • 125 g filetów z anchois, w oleju, odsączonych z zalewy
  • 15 g czarnych oliwek, bez pestek
  • 100 g oliwy z oliwek
  • 70 g oleju z pestek winogron
  • 60 g wody
  • 40 g czerwonego octu winnego

Wartości odżywcze
na 1 słoik
Kalorie
3754.4 kJ / 897.3 kcal
Białko
18.2 g
Węglowodany
1.1 g
Tłuszcz
91.4 g
Tłuszcz nasycony
11.8 g
Błonnik
0.3 g
Sód
2351.7 mg

Sposób przygotowania

  1. Do naczynia miksującego włożyć czosnek, rozdrobnić 3 s/obr. 6. Czosnek zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  2. Dodać anchois i oliwki, rozdrobnić 5 s/obr. 7.
  3. Założyć motylek. Wymieszać 3 min/obr. 3, w tym czasie stopniowo przez otwór w pokrywie wlewać oliwę, olej z pestek winogron, wodę i ocet. Anchoiadę podawać jako dodatek do pieczywa lub grzanek.

Wartości odżywcze
na 1 słoik
Kalorie
3754.4 kJ / 897.3 kcal
Białko
18.2 g
Węglowodany
1.1 g
Tłuszcz
91.4 g
Tłuszcz nasycony
11.8 g
Błonnik
0.3 g
Sód
2351.7 mg