Wersje kompatybilne
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 6 porcji
Składniki
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 400 g wody
- 4 jajka
- 30 g pora, pokrojonego w 1 cm plastry
- 15 g masła
- 15 g szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego
- 30 g chrzanu, tartego
- 30 g majonezu
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 130 g makreli, wędzonej, bez ości i bez skóry, pokrojonej na 3 cm kawałki
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 755 kJ / 180 kcal
- Białko
- 11.7 g
- Węglowodany
- 1.9 g
- Tłuszcz
- 14.5 g
- Błonnik
- 0.7 g
Sposób przygotowania
- Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć natkę pietruszki, rozdrobnić
3 s/obr. 8 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić. - Do naczynia miksującego wlać wodę, włożyć koszyczek i umieścić w nim jajka, gotować na parze
14 min/Varoma/obr. 1 . Wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki i schłodzić jajka pod zimną, bieżącą wodą. Następnie jajka obrać ze skorupek i przekroić na pół, odstawić. Opróżnić naczynie miksujące. - Do naczynia miksującego włożyć pora, rozdrobnić
3 s/obr. 5 . Pora zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać masło, dusić bez założonej miarki
2 min 30 s/120°C/obr. 1 . - Dodać ugotowane jajka, rozdrobnioną natkę pietruszki, szczypiorek, chrzan, majonez, sól i pieprz, wymieszać
2 s/obr. 3.5 . - Dodać makrelę, wymieszać
5 s/obr. 3.5 . Przełożyć do szczelnie zamykanego pojemnika, odstawić do lodówki na 30 min. Pastę jajeczną z makrelą i chrzanem podawać jako dodatek do pieczywa.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 755 kJ / 180 kcal
- Białko
- 11.7 g
- Węglowodany
- 1.9 g
- Tłuszcz
- 14.5 g
- Błonnik
- 0.7 g