Wersje kompatybilne
Ciasto bananowe z czekoladą
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 18 kawałków
Składniki
- 150 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
- 80 g orzechów włoskich, łuskanych
- 350 - 360 g bananów, bardzo dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 3 jajka
- 250 g brązowego cukru
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
lub 2 łyżeczki cukru wanilinowego - 170 g oleju rzepakowego
- 370 g mąki pszennej
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 płaska łyżeczka cynamonu, mielonego
- Wartości odżywcze
- na 1 kawałek
- Kalorie
- 1313 kJ / 313 kcal
- Białko
- 4.4 g
- Węglowodany
- 39.3 g
- Tłuszcz
- 16.1 g
- Błonnik
- 1.3 g
Sposób przygotowania
- Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć czekoladę, rozdrobnić
2 s/obr. 7 . - Dodać orzechy, rozdrobnić ponownie
2 s/obr. 7 . Zawartość naczynia miksującego przełożyć do miski, odstawić. - Podłużną formę keksową (dł. 35 cm) wyłożyć papierem do pieczenia, odstawić.
- Rozgrzać piekarnik do temp. 180°C.
- Do naczynia miksującego włożyć banany, rozdrobnić
2 s/obr. 6 . - Dodać jajka, brązowy cukier, cukier waniliowy i olej, wymieszać
5 s//obr. 5 . - Dodać mąkę, proszek do pieczenia i cynamon, wymieszać
10 s//obr. 5 . - Dodać rozdrobnione wcześniej orzechy i czekoladę, wymieszać ponownie
10 s//obr. 5 . - Ciasto przełożyć do przygotowanej wcześniej formy. Piec ok. 50-60 min (180°C).
- Ciasto wyjąć z piekarnika i pozostawić do lekkiego ostudzenia na ok. 20 min. Następnie ciasto ostrożnie wyjąć z formy.
- Ciasto bananowe z czekoladą podawać pokrojone na kawałki jako deser.
- Wartości odżywcze
- na 1 kawałek
- Kalorie
- 1313 kJ / 313 kcal
- Białko
- 4.4 g
- Węglowodany
- 39.3 g
- Tłuszcz
- 16.1 g
- Błonnik
- 1.3 g
Przybory kuchenne
miska, forma keksowa (dł. 35 cm), papier do pieczenia, piekarnikWskazówki i podpowiedzi
- Przepis „Cukier puder” znajduje się w książce podstawowej do TM5 „Kulinarne ABC” na str. 34 i kolekcji o tym samym tytule znajdującej się na platformie Cookidoo®.
- Czekoladę gorzką można zastąpić 150 g czekolady mlecznej.
- Orzechy włoskie można zastąpić 80 g orzechów laskowych lub 80 g migdałów bez skórki.