Ciasto bananowe z czekoladą
TM5 TM6

Ciasto bananowe z czekoladą

4.5 (1.2K oceny)

Składniki

  • 150 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
  • 80 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 350 - 360 g bananów, bardzo dojrzałych, pokrojonych na kawałki
  • 3 jajka
  • 250 g brązowego cukru
  • 1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
    lub 2 łyżeczki cukru wanilinowego
  • 170 g oleju rzepakowego
  • 370 g mąki pszennej
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1 płaska łyżeczka cynamonu, mielonego

Wartości odżywcze
na 1 kawałek
Kalorie
1313 kJ / 313 kcal
Białko
4.4 g
Węglowodany
39.3 g
Tłuszcz
16.1 g
Błonnik
1.3 g

Sposób przygotowania

  1. Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć czekoladę, rozdrobnić 2 s/obr. 7.
  2. Dodać orzechy, rozdrobnić ponownie 2 s/obr. 7. Zawartość naczynia miksującego przełożyć do miski, odstawić.
  3. Podłużną formę keksową (dł. 35 cm) wyłożyć papierem do pieczenia, odstawić.
  4. Rozgrzać piekarnik do temp. 180°C.
  5. Do naczynia miksującego włożyć banany, rozdrobnić 2 s/obr. 6.
  6. Dodać jajka, brązowy cukier, cukier waniliowy i olej, wymieszać 5 s//obr. 5.
  7. Dodać mąkę, proszek do pieczenia i cynamon, wymieszać 10 s//obr. 5.
  8. Dodać rozdrobnione wcześniej orzechy i czekoladę, wymieszać ponownie 10 s//obr. 5.
  9. Ciasto przełożyć do przygotowanej wcześniej formy. Piec ok. 50-60 min (180°C).
  10. Ciasto wyjąć z piekarnika i pozostawić do lekkiego ostudzenia na ok. 20 min. Następnie ciasto ostrożnie wyjąć z formy.
  11. Ciasto bananowe z czekoladą podawać pokrojone na kawałki jako deser.

Wartości odżywcze
na 1 kawałek
Kalorie
1313 kJ / 313 kcal
Białko
4.4 g
Węglowodany
39.3 g
Tłuszcz
16.1 g
Błonnik
1.3 g


Przybory kuchenne

miska, forma keksowa (dł. 35 cm), papier do pieczenia, piekarnik

Wskazówki i podpowiedzi

  • Przepis „Cukier puder” znajduje się w książce podstawowej do TM5 „Kulinarne ABC” na str. 34 i kolekcji o tym samym tytule znajdującej się na platformie Cookidoo®.
  • Czekoladę gorzką można zastąpić 150 g czekolady mlecznej.
  • Orzechy włoskie można zastąpić 80 g orzechów laskowych lub 80 g migdałów bez skórki.