Wersje kompatybilne
Ciasteczka bananowo-orzechowe
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 40 sztuk
Składniki
- 140 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, wegańskiej, pokrojonej na kawałki
- 50 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
- 130 g margaryny, wegańskiej, miękkiej, pokrojonej na kawałki
- 100 g cukru
- 100 g cukru trzcinowego
- 1 łyżka cukru waniliowego, wykonanego w TM
- 100 g banana, pokrojonego na kawałki
- 200 g mąki pszennej
- 1 łyżka wegańskiego proszku jajecznego
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 310.4 kJ / 74.1 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 9.5 g
- Tłuszcz
- 3.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.2 g
- Błonnik
- 0.4 g
- Sód
- 57.1 mg
Sposób przygotowania
- Rozgrzać piekarnik do temp. 180°C. Dwie blachy do pieczenia wyłożyć papierem do pieczenia, odstawić.
- Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć czekoladę, dodać orzeszki ziemne, rozdrobnić
6 s/obr. 6 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć margarynę, dodać cukier, cukier trzcinowy i cukier waniliowy, wymieszać
2 min/obr. 3 - Dodać banany, mąkę, proszek jajeczny i proszek do pieczenia, wymieszać
30 s/obr. 4 . - Dodać rozdrobniną czekoladę z orzechami, wymieszać za pomocą kopystki
30 s//obr. 3 . Przy pomocy 2 łyżeczek formować kulki wielkości orzecha włoskiego, na każdej z blach ułożyć po 20 kulek zachowując 3 cm odstępy. Do piekarnika wstawić jedną blachę, piec 10-12 min (180°C), aż do uzyskania złotego koloru. Upieczone ciasteczka wyjąć z piekarnika, pozostawić na blasze do ostudzenia. Czynność powtórzyć dla drugiej blachy ciasteczek. Ciasteczka bananowo-orzechowe podawać po ostudzeniu jako deser lub przekąskę.
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 310.4 kJ / 74.1 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 9.5 g
- Tłuszcz
- 3.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.2 g
- Błonnik
- 0.4 g
- Sód
- 57.1 mg
Przybory kuchenne
piekarnik, blachy do pieczenia, papier do pieczeniaWskazówki i podpowiedzi
- Ciasteczka należy przechowywać w szczelnie zamykanym pojemniku.
- Wegański proszek jajeczny (niskobiałkowy zamiennik jajek) można kupić w sklepach ze zdrową żywnością.
- Zamiast wegańskiego proszku jajecznego można użyć mąki sojowej, która jest bardziej intensywna w smaku.
- Przepis "Cukier waniliowy" znajduje się na nośniku z przepisami na Thermomix® "Kulinarne ABC".