Wegańskie ciasto kokosowe
TM6 TM5

Wegańskie ciasto kokosowe

4.6 (32 oceny)

Składniki

  • 100 g margaryny, wegańskiej, miękkiej, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
  • 100 g czekolady, o smaku nugatowym, wegańskiej, pokrojonej na kawałki
  • 100 g cukru
  • 20 g cukru waniliowego, wykonanego w TM
  • 200 g śmietanki sojowej
  • 150 g mąki pszennej
  • 100 g wiórków kokosowych
  • 15 g proszku do pieczenia
  • wiórki kokosowe, do posypania (ok. 30 g)

Wartości odżywcze
na 1 kawałek
Kalorie
1161.2 kJ / 277.3 kcal
Białko
2.6 g
Węglowodany
27.5 g
Tłuszcz
18.1 g
Tłuszcz nasycony
8.5 g
Błonnik
2.5 g
Sód
181.8 mg

Sposób przygotowania

  1. Rozgrzać piekarnik do temp. 180°C. Formę do pieczenia (Ø 26 cm) wyłożyć papierem do pieczenia i natłuścić margaryną, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego włożyć czekoladę, rozdrobnić 4 s/obr. 5. Czekoladę przełożyć do innego naczynia, odstawić.
  3. Do naczynia miksującego włożyć margarynę, cukier, cukier waniliowy i śmietankę sojową, wymieszać 30 s/obr. 4.
  4. Dodać mąkę, 100 g wiórków kokosowych i proszek do pieczenia, wymieszać 15 s/obr. 4.
  5. Dodać rozdrobnioną czekoladę, wymieszać 5 s//obr. 4. Masę przełożyć do tortownicy, posypać wiórkami kokosowymi.
  6. Piec 25-30 min (180°C), w razie potrzeby po 15 min wierzch ciasta można przykryć papierem do pieczenia. Ciasto pozostawić w tortownicy do ostudzenia, następnie pokroić na 12 kawałków. Wegańskie ciasto kokosowe podawać jako deser.

Wartości odżywcze
na 1 kawałek
Kalorie
1161.2 kJ / 277.3 kcal
Białko
2.6 g
Węglowodany
27.5 g
Tłuszcz
18.1 g
Tłuszcz nasycony
8.5 g
Błonnik
2.5 g
Sód
181.8 mg


Przybory kuchenne

piekarnik, tortownica (Ø 26 cm), papier do pieczenia

Wskazówki i podpowiedzi

  • Ciasto będzie miało lepszą konsystencję i łatwiej będzie je pokroić, jeśli włoży się je na całą noc do lodówki.
  • Przepis "Cukier waniliowy" znajduje się na nośniku z przepisami na Thermomix® "Kulinarne ABC".