Wersje kompatybilne
Ciastka na myślenie
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 25 sztuk
Składniki
- 40 g orzechów włoskich, łuskanych
- 40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
- 40 g żurawiny, suszonej
- 85 g masła, pokrojonego na kawałki
- 60 g masła orzechowego
- 80 g brązowego cukru
- 1 jajko
- 150 g płatków owsianych
- 30 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 493 kJ / 117 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 11.4 g
- Tłuszcz
- 7.5 g
- Błonnik
- 1 g
Sposób przygotowania
- Rozgrzać piekarnik do temp. 200°C. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia, odstawić.
- Do czystego i suchego naczynia miksującego wsypać orzechy włoskie, dodać gorzką czekoladę i żurawinę, rozdrobnić
3 s/obr. 7 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć masło, podgrzewać
3 min/70°C/obr. 1 . - Dodać masło orzechowe, cukier i jajko, wymieszać
15 s/obr. 4 . - Dodać płatki owsiane, mąkę pszenną i proszek do pieczenia, wymieszać
15 s/obr. 5 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać rozdrobnione wcześniej orzechy, czekoladę i żurawinę, wymieszać
5 s/obr. 4 . Ciasto przełożyć do innego naczynia, w razie potrzeby składniki wymieszać kopystką. - Za pomocą łyżki nabierać porcje ciasta, dłońmi formować kulki (Ø 3 cm), spłaszczać i kłaść je na przygotowanej wcześniej blasze, zachowując ok. 5 cm odstępy.
- Piec 10-12 min (200°C). Upieczone ciastka ostrożnie przenieść na kratkę i odstawić do ostudzenia.
- Ciastka na myślenie podawać jako drugie śniadanie lub deser.
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 493 kJ / 117 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 11.4 g
- Tłuszcz
- 7.5 g
- Błonnik
- 1 g
Przybory kuchenne
piekarnik, blacha i papier do pieczenia, kratka do studzeniaWskazówki i podpowiedzi
- Świeżo upieczone ciastka są miękkie, po ostudzeniu stają się kruche.
- Gorzką czekoladę można zastąpić 40 g mlecznej czekolady, wówczas ciastka będą bardziej słodkie.
- Płatki owsiane można zastąpić 150 g płatków jaglanych.
- Mąkę pszenną można zastąpić 30 g mąki kukurydzianej.