Wersje kompatybilne
Kokosanki
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 32 sztuki
Składniki
- 140 g cukru pudru
- 200 g wiórków kokosowych
- 5 białek
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 242 kJ / 57 kcal
- Białko
- 0.9 g
- Węglowodany
- 6.1 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 1.3 g
Sposób przygotowania
- Rozgrzać piekarnik do temp. 180°C. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia, odstawić.
- Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej cukier puder, odstawić.
- Na pokrywie naczynia miksującego postawić drugą miskę, odważyć do niej wiórki kokosowe, odstawić.
- Założyć motylek. Do czystego i suchego naczynia miksującego wlać białka, ubijać
3 min 30 s/obr. 3.5 , następnie ubijać kolejne2 min/obr. 2.5 , w tym czasie przez otwór w pokrywie naczynia miksującego stopniowo dodawać cukier puder, następnie wymieszać2 min/obr. 2 , w tym czasie przez otwór w pokrywie naczynia miksującego stopniowo dodawać wiórki kokosowe. Masę przełożyć do innego naczynia. - Na przygotowanej wcześniej blasze, za pomocą łyżeczki kłaść niewielkie porcje masy formując kopczyki (Ø ok. 4 cm).
- Piec 12-15 min (180°C), aż kokosanki zaczną nabierać lekko złotego koloru. Upieczone kokosanki wyjąć z piekarnika i przełożyć na kratkę do studzenia ciast.
- Kokosanki podawać jako deser.
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 242 kJ / 57 kcal
- Białko
- 0.9 g
- Węglowodany
- 6.1 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 1.3 g
Przybory kuchenne
piekarnik, blacha i papier do pieczenia, kratka do studzenia, miskaWskazówki i podpowiedzi
- Przepis „Cukier puder” znajduje się w książce podstawowej do TM5 „Kulinarne ABC” na str. 34 i kolekcji o tym samym tytule znajdującej się na platformie Cookidoo®.