Wersje kompatybilne
Kokosanka z owocami
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 24 kawałki
Składniki
Warstwa kokosowa
- 140 g wiórków kokosowych
- 40 g cukru pudru
- 4 białka
Ciasto z owocami
- 200 g masła, pokrojonego na kawałki
- 150 g cukru
- 275 g mąki pszennej
- 100 g wiórków kokosowych
- 125 g mleka
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 450 - 500 g owoców, mrożonych np. malin, truskawek, jeżyn, wiśni, porzeczek, jagód, mieszanych owoców leśnych
- 30 g cukru pudru
- 15 - 20 g mąki ziemniaczanej
- Wartości odżywcze
- na 1 kawałek
- Kalorie
- 857.9 kJ / 204.9 kcal
- Białko
- 2.6 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 13.5 g
- Błonnik
- 2.7 g
Sposób przygotowania
- Rozgrzać piekarnik do temp. 180°C. Formę (36 x 24,5 x 6 cm) wyłożyć papierem do pieczenia, odstawić.
Warstwa kokosowa
- Do naczynia miksującego wsypać wiórki kokosowe i cukier puder, dodać białka, wymieszać
10 s//obr. 3 , przemieszać kopystką, wymieszać ponownie10 s//obr. 3 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
Ciasto z owocami
- Do naczynia miksującego włożyć masło, roztopić
3 min/70°C/obr. 1 . - Dodać cukier, mąkę, wiórki kokosowe, mleko i proszek do pieczenia, wymieszać
20 s/obr. 3.5 . Przełożyć do wcześniej przygotowanej formy. Piec 20 min (180°C). - Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej owoce, dodać cukier puder i mąkę ziemniaczaną, wymieszać kopystką. Przełożyć na podpieczony spód, piec kolejne 17 min (180°C). Następnie na owoce wyłożyć przygotowaną wcześniej warstwę kokosową, piec kolejne 10-15 min (180°C) lub do momentu, aż warstwa kokosowa będzie rumiana. Upieczone ciasto krótko ostudzić.
- Kokosankę z owocami podawać jako deser.
- Wartości odżywcze
- na 1 kawałek
- Kalorie
- 857.9 kJ / 204.9 kcal
- Białko
- 2.6 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 13.5 g
- Błonnik
- 2.7 g
Przybory kuchenne
piekarnik, papier do pieczenia, miska, prostokątna forma do pieczenia (36 x 24,5 x 6 cm)Wskazówki i podpowiedzi
- Przepis „Cukier puder” znajduje się w książce podstawowej do TM5 „Kulinarne ABC” na str. 34 i kolekcji o tym samym tytule znajdującej się na platformie Cookidoo®.