Intensywnie czekoladowe babeczki (bez cukru)
TM5 TM6

Intensywnie czekoladowe babeczki (bez cukru)

4.0 (192 oceny)

Składniki

  • 12 malin, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji (opcjonalnie)
  • 100 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
  • 110 g mąki pszennej
  • 50 g kakao naturalnego, niesłodzonego
  • 150 g daktyli, suszonych, bez pestek, pokrojonych na kawałki
  • 135 g jogurtu naturalnego
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 2 jajka
  • 110 g banana, bardzo dojrzałego, pokrojonego na kawałki

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
744 kJ / 175 kcal
Białko
3.8 g
Węglowodany
17.9 g
Tłuszcz
9.3 g

Sposób przygotowania

  1. Rozgrzać piekarnik do temp. 180°C. Formę do muffinek natłuścić masłem i wyłożyć papierowymi papilotkami. Do każdej papilotki włożyć malinę, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego wsypać mąkę i kakao, dodać masło, daktyle, jogurt, proszek do pieczenia, jajka i banan, zmiksować przy pomocy kopystki 20 s/obr. 8. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, zmiksować ponownie przy pomocy kopystki 10 s/obr. 8. Przełożyć do przygotowanej wcześniej formy.
  3. Piec 15-20 min (180°C). Babeczki pozostawić w formie na ok. 5 min, następnie przełożyć na kratkę do studzenia, odstawić do całkowitego ostudzenia.
  4. Intensywnie czekoladowe babeczki (bez cukru) podawać udekorowane malinami.

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
744 kJ / 175 kcal
Białko
3.8 g
Węglowodany
17.9 g
Tłuszcz
9.3 g


Przybory kuchenne

kratka do studzenia, papierowe papilotki do muffinek, forma na 12 muffinek, piekarnik

Wskazówki i podpowiedzi

    • W punkcie 1. maliny można zastąpić innym owocem (np. mango lub bananem, pokrojonym na kawałki) lub orzechami.