Wersje kompatybilne
Donaty z mąki gryczanej z kremem waniliowym
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 6 sztuk
Składniki
Donaty z mąki gryczanej
- 160 g mleka kokosowego
- 1 jajko, rozm. M
- 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
15
g drożdży świeżych, pokruszonych
lub 1 ½ łyżeczki suchych drożdży - 200 g mąki gryczanej, Melvit
- 1 szczypta soli
- olej rzepakowy, ilość do natłuszczenia formy do donatów i folii
Krem waniliowy
- 150 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- 20 g mleka kokosowego
-
30
g miodu, płynnego
lub 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego -
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
lub ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego - maliny, świeże, ilość do dekoracji (ok. 100 g)
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 1231.2 kJ / 294.1 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 37.2 g
- Tłuszcz
- 12.3 g
- Błonnik
- 1.9 g
Sposób przygotowania
Donaty z mąki gryczanej
- Do naczynia miksującego wlać mleko kokosowe, dodać jajko, cukier, drożdże, mąkę i sól, wymieszać
30 s/obr. 3 . Przełożyć do innego naczynia, przykryć folią spożywczą lub czystą ściereczką kuchenną i odstawić do wyrośnięcia w ciepłe miejsce na 30 min lub do podwojenia objętości. W tym czasie za pomocą pędzelka natłuścić olejem formę do donatów (6 otworów Ø 8,5 cm) i umyć naczynie miksujące. - Wyrośnięte ciasto przemieszać kopystką i przełożyć równomiernie do przygotowanej formy. Za pomocą pędzelka natłuścić olejem folię spożywczą, przykryć nią donaty, odstawić do wyrośnięcia na ok. 15 min lub do podwojenia objętości. W tym czasie rozgrzać piekarnik do temp. 200°C. Z wyrośniętych donatów zdjąć folię, wyrzucić.
- Piec 13-15 min (200°C). Po wyjęciu z piekarnika donaty pozostawić w formie na 5 min do lekkiego ostudzenia, następnie wyjąć z formy i odstawić na kratkę na ok. 10 min. W tym czasie przygotować krem waniliowy.
Krem waniliowy
- Do naczynia miksującego włożyć serek kremowy, dodać mleko kokosowe, miód i cukier waniliowy, wymieszać
25 s/obr. 3 . Przełożyć do innego naczynia. Kremem posmarować ostudzone donaty. - Donaty z mąki gryczanej z kremem waniliowym udekorować malinami i podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 1231.2 kJ / 294.1 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 37.2 g
- Tłuszcz
- 12.3 g
- Błonnik
- 1.9 g
Przybory kuchenne
folia spożywcza lub ściereczka kuchenna, forma do donatów (6 otworów Ø 8,5 cm), kratka do studzenia, piekarnik, pędzelek do ciasta, folia spożywczaWskazówki i podpowiedzi
- Przepis „Cukier waniliowy” znajduje się w książce podstawowej do TM5 „Kulinarne ABC” na str. 46 i kolekcji o tym samym tytule znajdującej się na platformie Cookidoo®.
- Donaty z mąki gryczanej z kremem waniliowym można udekorować także innymi owocami, np.: borówkami amerykańskimi, jeżynami, miechunką czy pokrojonymi w plastry truskawkami.