Kakaowe ciastka z orkiszem i kremem
TM6 TM5

Kakaowe ciastka z orkiszem i kremem

3.8 (6 ocen)

Składniki

Ciastka

  • 30 g ziaren orkiszu, Melvit
  • 100 g migdałów, blanszowanych
  • 60 g mąki ryżowej, Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
  • 35 g kakao naturalnego, niesłodzonego
  • 30 g żurawiny, suszonej
  • 80 g mleka
  • 70 g miodu, płynnego
    lub 70 g syropu klonowego
  • 1 jajko, rozm. M
  • 1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
    lub ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia

Krem

  • 10 liści mięty, świeżej
  • 120 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki
  • 40 g miodu, płynnego
    lub 40 g syropu klonowego
  • 20 g wiórków kokosowych

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
642.5 kJ / 153.5 kcal
Białko
6.2 g
Węglowodany
19.4 g
Tłuszcz
6.5 g
Błonnik
2 g

Sposób przygotowania

Ciastka

  1. Rozgrzać piekarnik do temp. 180°C. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia, odstawić.
  2. Do czystego i suchego naczynia miksującego wsypać orkisz, zmielić 45 s/obr. 10.
  3. Dodać migdały, zmielić 15 s/obr. 10. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  4. Dodać mąkę, kakao, żurawinę, mleko, miód, jajko, cukier waniliowy i proszek do pieczenia, rozdrobnić 30 s/obr. 5. Przełożyć do innego naczynia. Łyżką nabierać porcje masy i przy pomocy drugiej łyżki układać na przygotowanej wcześniej blasze do pieczenia, formując 22 okrągłe ciastka (Ø 4 cm, grubość ok. 7 mm), zachowując 3 cm odstępy.
  5. Piec 10-12 min (180°C). Odstawić do ostudzenia na ok. 30 min. W tym czasie przygotować krem. Umyć i osuszyć naczynie miksujące.

Krem

  1. Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć miętę, rozdrobnić 3 s/obr. 8. Miętę zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  2. Dodać twaróg, miód i wiórki kokosowe, wymieszać 30 s/obr. 4. Przełożyć do innego naczynia. Na płaską stronę jednego ciastka nałożyć łyżeczkę kremu i przykryć płaską stroną drugiego ciastka. Czynności powtórzyć dla pozostałych ciastek.
  3. Kakaowe ciastka z orkiszem i kremem podawać jako deser i przechowywać w szczelnie zamykanym pojemniku do 3 dni.

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
642.5 kJ / 153.5 kcal
Białko
6.2 g
Węglowodany
19.4 g
Tłuszcz
6.5 g
Błonnik
2 g


Przybory kuchenne

piekarnik, blacha i papier do pieczenia, szczelnie zamykany pojemnik

Wskazówki i podpowiedzi

  • Przepis „Cukier waniliowy” znajduje się w książce podstawowej do TM5 „Kulinarne ABC” na str. 46 i kolekcji o tym samym tytule znajdującej się na platformie Cookidoo®.