Wersje kompatybilne
Czekoladowe muffinki
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 12 sztuk
Składniki
- 200 g mąki pszennej
- 200 - 250 g cukru (patrz wskazówka)
- 50 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 200 g mleka
- 100 g oleju
- 2 jajka
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
-
½
łyżeczki cynamonu, mielonego
lub ½ łyżeczki kardamonu, mielonego - 1 łyżeczka aromatu waniliowego (opcjonalnie)
- cukier puder, do oprószenia lub lukier, do dekoracji
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 1000.2 kJ / 239.1 kcal
- Białko
- 4.1 g
- Węglowodany
- 35.1 g
- Tłuszcz
- 10.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.5 g
- Błonnik
- 2.1 g
- Sód
- 81.7 mg
Sposób przygotowania
- Rozgrzać piekarnik do temp. 180°C. Formę do muffinek wyłożyć papierowymi papilotkami lub natłuścić olejem (patrz wskazówka), odstawić.
- Do naczynia miksującego wsypać mąkę, cukier i kakao, dodać mleko, olej, jajka, proszek do pieczenia, cynamon i aromat waniliowy, wymieszać
30 s/obr. 5 . Ciasto przełożyć do przygotowanej formy na muffinki (patrz wskazówka). Piec ok. 30 min (180°C). Czekoladowe muffinki podawać po ostudzeniu, np. oprószone cukrem pudrem lub udekorowane lukrem.
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 1000.2 kJ / 239.1 kcal
- Białko
- 4.1 g
- Węglowodany
- 35.1 g
- Tłuszcz
- 10.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.5 g
- Błonnik
- 2.1 g
- Sód
- 81.7 mg
Przybory kuchenne
piekarnik, forma do muffinek, papierowe papilotki do muffinekWskazówki i podpowiedzi
- Kakao jest dobrym źródłem magnezu, który niezbędny jest do prawidłowego funkcjonowania wielu układów (m.in. hormonalnego i sercowo-naczyniowego), a także wzmacnia organizm i dodaje energii.
- Zaletą samodzielnie przygotowanych wypieków jest możliwość modyfikacji ilości cukru w zależności od indywidualnych preferencji smakowych, a także wyborów związanych ze zdrowiem.
- Jeżeli forma do muffinek ma płytkie wgłębienia, może pozostać część ciasta. Należy wówczas przełożyć je do dodatkowych foremek lub niewielkich filiżanek natłuszczonych masłem (do ¾ wysokości) i piec razem z pozostałymi muffinkami.
- Można przygotować muffinki z dżemem w środku. Należy wówczas nałożyć do formy 1½ łyżki masy czekoladowej, następnie łyżeczkę ulubionego dżemu i ½ łyżki masy czekoladowej.
- Muffinki przed pieczeniem można posypać rozdrobnionymi orzechami. Orzechy można rozdrobnić w urządzeniu Thermomix. Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć 50-100 g orzechów (włoskich, laskowych lub migdałów), rozdrobnić
5-7 s/obr. 6 . - Przepisy „Cukier puder” i „Lukier” znajdują się na platformie Cookidoo®.
- Zamiast muffinek można upiec ciasto czekoladowe. W tym celu należy małą keksówkę natłuścić masłem, przełożyć do niej masę i piec 60-70 min (180°C) lub do momentu, aż patyczek włożony w ciasto będzie suchy.