Wersje kompatybilne
Ciasto ucierane z owocami i kruszonką
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 26 kawałków
Składniki
Ciasto ucierane
- 200 g masła, pokrojonego na kawałki
- 150 - 200 g cukru (patrz wskazówka)
-
2
łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
lub 2 łyżeczki cukru wanilinowego - 4 jajka, w temp. pokojowej
- 200 g mąki pszennej
- 50 g skrobi ziemniaczanej
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia (10 g)
Owoce i kruszonka
- 200 - 300 g owoców (np. jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki, truskawek, przekrojonych na pół, porzeczek, malin lub borówek)
- 10 - 20 g skrobi ziemniaczanej
-
80
g mąki pszennej
lub 40 g płatków owsianych i 40 g mąki pszennej - 30 g cukru
- 60 g masła, pokrojonego na kawałki
- cukier puder, do oprószenia
- Wartości odżywcze
- na 1 kawałek
- Kalorie
- 693.8 kJ / 165.8 kcal
- Białko
- 2.2 g
- Węglowodany
- 19.6 g
- Tłuszcz
- 8.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.4 g
- Błonnik
- 0.4 g
- Sód
- 40.3 mg
Sposób przygotowania
- Rozgrzać piekarnik do temp. 180°C. Formę do pieczenia (ok. 30 x 24 x 6 cm) wyłożyć papierem do pieczenia, odstawić.
Ciasto ucierane
- Do naczynia miksującego włożyć masło, roztopić
5 min/60°C/obr. 1 . Przelać do innego naczynia, odstawić. - Do naczynia miksującego wsypać cukier, cukier waniliowy, dodać jajka, wymieszać
1 min 30 s/obr. 4 . - Dodać mąkę, skrobię i proszek do pieczenia, wyrobić
Ciasto /1 min 30 s , po upływie 1 min przez otwór w pokrywie naczynia miksującego powoli wlać roztopione masło. Ciasto przelać do przygotowanej formy, odstawić.
Owoce i kruszonka
- Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej owoce i skrobię, wymieszać. Przełożyć na ciasto, odstawić.
- Do naczynia miksującego wsypać mąkę i cukier, dodać masło, wymieszać
10 s/obr. 4 . Kruszonkę przełożyć na ciasto. Piec 50-60 min (180°C, patrz wskazówka) lub do suchego patyczka, odstawić do całkowitego ostudzenia. Ciasto ucierane z owocami i kruszonką podawać oprószone cukrem pudrem.
- Wartości odżywcze
- na 1 kawałek
- Kalorie
- 693.8 kJ / 165.8 kcal
- Białko
- 2.2 g
- Węglowodany
- 19.6 g
- Tłuszcz
- 8.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.4 g
- Błonnik
- 0.4 g
- Sód
- 40.3 mg
Przybory kuchenne
piekarnik, papier do pieczenia, miska, patyczek do szaszłyka, prostokątna forma do pieczenia (30 x 24 x 6 cm)Wskazówki i podpowiedzi
- Owoce są niezbędnym elementem prawidłowej diety, dostarczają dużych ilości witaminy C, a także błonnika pokarmowego, zapewniającego prawidłowy pasaż jelitowy.
- Zaletą samodzielnie przygotowanych wypieków jest możliwość modyfikacji ilości cukru w zależności od indywidualnych preferencji smakowych, a także wyborów związanych ze zdrowiem.
- Ilość cukru należy dostosować do osobistych preferencji oraz słodkości wybranych owoców.
- Przepisy „Cukier waniliowy” i „Cukier puder” znajdują się na platformie Cookidoo®
- Ilość owoców można zwiększyć do 400 g, jednak nie powinny być one zbyt soczyste.
- Używając jabłek, można w punkcie 5. dodać 1 łyżeczkę mielonego cynamonu.
- Używając większej foremki do pieczenia, należy skrócić czas pieczenia do ok. 40 min.
- Aby uniknąć zakalca, wszystkie składniki (oprócz masła) powinny być w temperaturze pokojowej. W trakcie pieczenia ciasta nie należy otwierać piekarnika. Pod koniec pieczenia należy sprawdzić patyczkiem do szaszłyka, czy ciasto nie jest mokre w środku.