Wersje kompatybilne
Marchewki w jadalnej ziemi
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 8 porcji
Składniki
Jadalna ziemia
- masło, do natłuszczenia formy
- 3 jajka
- 100 g cukru
- 75 g mąki tortowej
-
45
g kakao naturalnego, niesłodzonego
lub 45 g kakao naturalnego, niesłodzonego, czarnego - 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 szczypta soli
Marchewki
- 100 g moreli suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
- 100 g migdałów, w płatkach
- 30 g daktyli, suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
- 1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej (opcjonalnie)
- 20 g wody, niegazowanej (patrz wskazówka)
-
1 - 2
łyżki powideł śliwkowych
lub 1 - 2 łyżki dżemu, dowolnego - natka pietruszki, świeża lub natka marchewki, do dekoracji
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1124.1 kJ / 268.5 kcal
- Białko
- 7.6 g
- Węglowodany
- 38 g
- Tłuszcz
- 10.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.3 g
- Błonnik
- 3.8 g
- Sód
- 128.9 mg
Sposób przygotowania
Jadalna ziemia
- Rozgrzać piekarnik do temp. 180°C. Formę keksową (dł. 25 cm) natłuścić masłem, odstawić.
- Założyć motylek. Do naczynia miksującego wbić jajka, dodać cukier, podgrzewać
6 min/37°C/obr. 4 , następnie ubijać6 min/obr. 4 . - Dodać wokół motylka mąkę, kakao, proszek do pieczenia i sól, wymieszać
10 s/obr. 3 . Zdjąć motylek. W razie potrzeby zawartość naczynia miksującego ostrożnie wymieszać kopystką. Ciasto przełożyć do przygotowanej formy, wyrównać kopystką. Piec ok. 25 min (180°C) lub do momentu, aż patyczek włożony w ciasto będzie suchy. W tym czasie umyć naczynie miksujące. Upieczony kakaowy biszkopt odstawić do ostudzenia na ok. 10 min przed wyjęciem z formy, następnie przełożyć na kratkę do studzenia i przygotować marchewki.
Marchewki
- Do naczynia miksującego włożyć morele, migdały, daktyle i kurkumę, rozdrobnić
20 s/obr. 7 . - Dodać wodę, zmiksować
20 s/obr. 7 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić na ok. 30 min, aby masa stężała. W tym czasie ciasto kakaowe pokroić na 3 cm kawałki. - Do naczynia miksującego włożyć pokrojone ciasto kakaowe, dodać powidła, rozdrobnić
5-10 s/obr. 4 . Przełożyć do szklanek, odstawić. Masę na marchewki podzielić na 8 równych części, uformować wałki zwężające się ku jednej stronie (dł. ok. 6 cm). W każdą marchewkę wbić 2-3 gałązki natki pietruszki lub marchewki, następnie umieścić w jadalnej ziemi. Marchewki w jadalnej ziemi podawać jako deser.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1124.1 kJ / 268.5 kcal
- Białko
- 7.6 g
- Węglowodany
- 38 g
- Tłuszcz
- 10.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.3 g
- Błonnik
- 3.8 g
- Sód
- 128.9 mg
Przybory kuchenne
piekarnik, forma keksowa (dł. 25 cm), kratka do studzenia, 8 szklanekWskazówki i podpowiedzi
- Jeżeli daktyle są bardzo suche i twarde, można je namoczyć ok. 10 min w ciepłej wodzie, następnie odsączyć i dodać w punkcie 4.
- W punkcie 5. wodę można zastąpić wodą z dodatkiem soku z cytryny, jeżeli morele są bardzo słodkie.
- Marchewki w jadalnej ziemi można również przygotować w słoikach i zabrać ze sobą np. na piknik.
- Marchewki w jadalnej ziemi można podawać w samodzielnie przygotowanych czekoladowych doniczkach. Należy wówczas wykonać punkty 1. i 2. przepisu „Czekoladowe doniczki z malinami” znajdującego się na platformie Cookidoo®. Doniczki można przygotować z wyprzedzeniem.