Marchewki w jadalnej ziemi
TM6 TM5

Marchewki w jadalnej ziemi

4.5 (20 ocen)

Składniki

Jadalna ziemia

  • masło, do natłuszczenia formy
  • 3 jajka
  • 100 g cukru
  • 75 g mąki tortowej
  • 45 g kakao naturalnego, niesłodzonego
    lub 45 g kakao naturalnego, niesłodzonego, czarnego
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 szczypta soli

Marchewki

  • 100 g moreli suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
  • 100 g migdałów, w płatkach
  • 30 g daktyli, suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
  • 1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej (opcjonalnie)
  • 20 g wody, niegazowanej (patrz wskazówka)
  • 1 - 2 łyżki powideł śliwkowych
    lub 1 - 2 łyżki dżemu, dowolnego
  • natka pietruszki, świeża lub natka marchewki, do dekoracji

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1124.1 kJ / 268.5 kcal
Białko
7.6 g
Węglowodany
38 g
Tłuszcz
10.4 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Błonnik
3.8 g
Sód
128.9 mg

Sposób przygotowania

Jadalna ziemia

  1. Rozgrzać piekarnik do temp. 180°C. Formę keksową (dł. 25 cm) natłuścić masłem, odstawić.
  2. Założyć motylek. Do naczynia miksującego wbić jajka, dodać cukier, podgrzewać 6 min/37°C/obr. 4, następnie ubijać 6 min/obr. 4.
  3. Dodać wokół motylka mąkę, kakao, proszek do pieczenia i sól, wymieszać 10 s/obr. 3. Zdjąć motylek. W razie potrzeby zawartość naczynia miksującego ostrożnie wymieszać kopystką. Ciasto przełożyć do przygotowanej formy, wyrównać kopystką. Piec ok. 25 min (180°C) lub do momentu, aż patyczek włożony w ciasto będzie suchy. W tym czasie umyć naczynie miksujące. Upieczony kakaowy biszkopt odstawić do ostudzenia na ok. 10 min przed wyjęciem z formy, następnie przełożyć na kratkę do studzenia i przygotować marchewki.

Marchewki

  1. Do naczynia miksującego włożyć morele, migdały, daktyle i kurkumę, rozdrobnić 20 s/obr. 7.
  2. Dodać wodę, zmiksować 20 s/obr. 7. Przełożyć do innego naczynia, odstawić na ok. 30 min, aby masa stężała. W tym czasie ciasto kakaowe pokroić na 3 cm kawałki.
  3. Do naczynia miksującego włożyć pokrojone ciasto kakaowe, dodać powidła, rozdrobnić 5-10 s/obr. 4. Przełożyć do szklanek, odstawić. Masę na marchewki podzielić na 8 równych części, uformować wałki zwężające się ku jednej stronie (dł. ok. 6 cm). W każdą marchewkę wbić 2-3 gałązki natki pietruszki lub marchewki, następnie umieścić w jadalnej ziemi. Marchewki w jadalnej ziemi podawać jako deser.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1124.1 kJ / 268.5 kcal
Białko
7.6 g
Węglowodany
38 g
Tłuszcz
10.4 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Błonnik
3.8 g
Sód
128.9 mg


Przybory kuchenne

piekarnik, forma keksowa (dł. 25 cm), kratka do studzenia, 8 szklanek

Wskazówki i podpowiedzi

  • Jeżeli daktyle są bardzo suche i twarde, można je namoczyć ok. 10 min w ciepłej wodzie, następnie odsączyć i dodać w punkcie 4.
  • W punkcie 5. wodę można zastąpić wodą z dodatkiem soku z cytryny, jeżeli morele są bardzo słodkie.
  • Marchewki w jadalnej ziemi można również przygotować w słoikach i zabrać ze sobą np. na piknik.
  • Marchewki w jadalnej ziemi można podawać w samodzielnie przygotowanych czekoladowych doniczkach. Należy wówczas wykonać punkty 1. i 2. przepisu „Czekoladowe doniczki z malinami” znajdującego się na platformie Cookidoo®. Doniczki można przygotować z wyprzedzeniem.