Oponki serowe
TM6 TM5

Oponki serowe

4.7 (914 ocen)

Składniki

  • 250 g twarogu, półtłustego, podzielonego na kawałki
  • 100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
  • 1 jajko
  • 40 g cukru
  • 1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
    lub 2 łyżeczki cukru wanilinowego
  • 280 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • ¾ łyżeczki sody oczyszczonej
  • 2 łyżeczki skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek (opcjonalnie)
  • 1 łyżka spirytusu rektyfikowanego 96%
    lub 2 łyżki wódki
  • olej rzepakowy, do głębokiego smażenia
  • cukier puder, do oprószenia

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
610 kJ / 146 kcal
Białko
5 g
Węglowodany
16 g
Tłuszcz
6.4 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Błonnik
0.4 g
Sód
87 mg

Sposób przygotowania

  1. Do naczynia miksującego włożyć twaróg, dodać śmietanę, jajko, cukier i cukier waniliowy, wymieszać 30 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  2. Dodać mąkę, sodę oczyszczoną, skórkę z cytryny i spirytus, wyrobić Ciasto /1 min. Ciasto powinno mieć luźną konsystencję (patrz wskazówka). Przełożyć na oprószony mąką blat i rozwałkować na grubość 7-8 mm. Szeroką szklanką wycinać krążki, następnie za pomocą kieliszka wycinać w każdym krążku otwór. Resztę ciasta zagnieść, ponownie rozwałkować na grubość 7-8 mm i wyciąć pozostałe oponki. Na kuchence, w głębokiej patelni rozgrzać olej na średniej mocy palnika (patrz wskazówka). Oponki ostrożnie kłaść na gorący olej i smażyć z obu stron na złotobrązowy kolor (3-4 min). Usmażone oponki wyjmować łyżką cedzakową i odsączać z nadmiaru tłuszczu na papierowych ręcznikach. Oponki serowe podawać oprószone cukrem pudrem.

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
610 kJ / 146 kcal
Białko
5 g
Węglowodany
16 g
Tłuszcz
6.4 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Błonnik
0.4 g
Sód
87 mg


Przybory kuchenne

wałek do ciasta, kuchenka, głęboka patelnia do smażenia, papierowe ręczniki

Wskazówki i podpowiedzi

  • Ciasto na oponki jest nieco klejące i należy wałkować je, podsypując blat i wałek mąką. Nie należy dodawać do ciasta większej ilości mąki, w przeciwnym razie oponki mogą mieć gumowatą konsystencję.
  • Idealna temperatura oleju do smażenia powinna wynosić ok. 180°C. Zbyt niska temperatura sprawi, że oponki nasiąkną tłuszczem, a zbyt wysoka spowoduje, że oponki z zewnątrz się przypalą, a w środku pozostaną niedosmażone.
  • Przepisy „Cukier waniliowy” i „Cukier puder” znajdują się na platformie Cookidoo®.