Wersje kompatybilne
Faworki bezglutenowe
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 50 sztuk
Składniki
- 15 g siemienia lnianego, mielonego
- 60 g gorącej wody
- 80 g mąki owsianej, bezglutenowej
- 100 g mąki kukurydzianej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
80
g skrobi ziemniaczanej
lub 80 g skrobi kukurydzianej - 20 g cukru pudru, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
- 2 żółtka
- 100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 10 g octu jabłkowego
- olej rzepakowy, do głębokiego smażenia
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 271 kJ / 65 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.5 g
- Błonnik
- 0.4 g
- Sód
- 40 mg
Sposób przygotowania
- Na pokrywie naczynia miksującego postawić miseczkę, odważyć do niej siemię lniane i wodę, wymieszać, odstawić.
- Do naczynia miksującego wsypać mąkę owsianą, mąkę kukurydzianą, skrobię ziemniaczaną, cukier puder i proszek do pieczenia, dodać siemię lniane wymieszane z wodą, żółtka, śmietanę i ocet, wyrobić
Ciasto /2 min . Ciasto przełożyć na blat, uformować w kulę, zawinąć w folię spożywczą, odstawić do lodówki na ok. 30 min. - Ciasto podzielić na dwie części. Na oprószonym mąką kukurydzianą blacie rozwałkować ciasto na grubość 1-2 mm. Za pomocą radełka albo noża podzielić na pasy szerokości 2,5 cm, każdy pas podzielić na 10 cm kawałki. Na środku każdego kawałka zrobić wzdłuż 3 cm nacięcie i ostrożnie przewlec przez nie jeden koniec, tworząc kształt faworka. Odkładać na lekko oprószoną mąką kukurydzianą deskę do krojenia lub blat. Czynność powtórzyć dla drugiej porcji ciasta.
- Na kuchence, w głębokiej patelni rozgrzać olej na średniej mocy palnika (patrz wskazówka). Faworki wkładać partiami do rozgrzanego oleju, smażyć ok. 30 s, przewracać na drugą stronę i smażyć jeszcze 20 s na złocisty kolor. Odsączyć z nadmiaru tłuszczu na talerzu wyłożonym ręcznikiem papierowym. Faworki bezglutenowe podawać oprószone cukrem pudrem.
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 271 kJ / 65 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.5 g
- Błonnik
- 0.4 g
- Sód
- 40 mg
Przybory kuchenne
miseczka, folia spożywcza, lodówka, wałek do ciasta, radełko do wykrawania ciasta, kuchenka, głęboka patelnia do smażenia, papierowe ręcznikiWskazówki i podpowiedzi
- Idealna temperatura oleju do smażenia powinna wynosić ok. 180°C. Zbyt niska temperatura sprawi, że faworki nasiąkną tłuszczem, a zbyt wysoka spowoduje, że faworki szybko się przypalą.
- Przepis „Cukier puder” znajduje się na platformie Cookidoo®.