Wersje kompatybilne
Piegusek na białkach
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 20 kawałków
Składniki
- 120 g cukru
- 120 g masła, pokrojonego na kawałki
- 120 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 7 białek (ok. 240 g)
- 1 szczypta soli
- 240 g mąki pszennej
- 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
lub 2 łyżeczki cukru wanilinowego - 100 g maku
- cukier puder, do oprószenia
- Wartości odżywcze
- na 1 kawałek
- Kalorie
- 631.9 kJ / 151 kcal
- Białko
- 3.2 g
- Węglowodany
- 19.3 g
- Tłuszcz
- 7.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.3 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Sód
- 49.3 mg
Sposób przygotowania
- Rozgrzać piekarnik do temp. 180°C. Formę keksową (dł. 25 cm) wyłożyć papierem do pieczenia, odstawić. Na pokrywie naczynia miksującego postawić miseczkę, odważyć do niej cukier, odstawić.
- Do naczynia miksującego włożyć masło, roztopić
3 min/60°C/obr. 1 . Przelać do innego naczynia, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć jabłka, dodać sok z cytryny, rozdrobnić
4 s/obr. 5 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić. Umyć i osuszyć naczynie miksujące. - Założyć motylek. Do czystego i suchego naczynia miksującego wlać białka, dodać sól, ubijać
3 min/obr. 3.5 . Zdjąć miarkę, ubijać kolejne3 min/obr. 3 , w tym czasie przez otwór w pokrywie naczynia miksującego stopniowo dodawać odważony cukier. - Dodać wokół motylka roztopione masło, mąkę, proszek do pieczenia, cukier waniliowy i mak, wymieszać
5 s/obr. 3 (patrz wskazówka). Zdjąć motylek. - Dodać rozdrobnione jabłka, dokładnie i ostrożnie wymieszać kopystką. Ciasto przełożyć do przygotowanej formy. Piec ok. 45 min (180°C) lub do momentu, aż patyczek wbity w ciasto będzie suchy. Pieguska na białkach podawać po ostudzeniu, oprószonego cukrem pudrem.
- Wartości odżywcze
- na 1 kawałek
- Kalorie
- 631.9 kJ / 151 kcal
- Białko
- 3.2 g
- Węglowodany
- 19.3 g
- Tłuszcz
- 7.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.3 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Sód
- 49.3 mg
Przybory kuchenne
piekarnik, papier do pieczenia, miseczka, forma keksowa (dł. 25 cm), drewniany patyczek do szaszłykówWskazówki i podpowiedzi
- W punkcie 5. składniki nie muszą być całkowicie wymieszane. Nie należy wydłużać czasu mieszania, aby nie zniszczyć struktury piany z białek. Po dodaniu jabłek w punkcie 6. należy całość delikatnie wymieszać kopystką do połączenia składników.
- Przepisy „Cukier waniliowy” i „Cukier puder” znajdują się na platformie Cookidoo®.