Piegusek na białkach
TM6 TM5

Piegusek na białkach

4.8 (294 oceny)

Składniki

  • 120 g cukru
  • 120 g masła, pokrojonego na kawałki
  • 120 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 7 białek (ok. 240 g)
  • 1 szczypta soli
  • 240 g mąki pszennej
  • 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
    lub 2 łyżeczki cukru wanilinowego
  • 100 g maku
  • cukier puder, do oprószenia

Wartości odżywcze
na 1 kawałek
Kalorie
631.9 kJ / 151 kcal
Białko
3.2 g
Węglowodany
19.3 g
Tłuszcz
7.1 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Błonnik
1.4 g
Sód
49.3 mg

Sposób przygotowania

  1. Rozgrzać piekarnik do temp. 180°C. Formę keksową (dł. 25 cm) wyłożyć papierem do pieczenia, odstawić. Na pokrywie naczynia miksującego postawić miseczkę, odważyć do niej cukier, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego włożyć masło, roztopić 3 min/60°C/obr. 1. Przelać do innego naczynia, odstawić.
  3. Do naczynia miksującego włożyć jabłka, dodać sok z cytryny, rozdrobnić 4 s/obr. 5. Przełożyć do innego naczynia, odstawić. Umyć i osuszyć naczynie miksujące.
  4. Założyć motylek. Do czystego i suchego naczynia miksującego wlać białka, dodać sól, ubijać 3 min/obr. 3.5. Zdjąć miarkę, ubijać kolejne 3 min/obr. 3, w tym czasie przez otwór w pokrywie naczynia miksującego stopniowo dodawać odważony cukier.
  5. Dodać wokół motylka roztopione masło, mąkę, proszek do pieczenia, cukier waniliowy i mak, wymieszać 5 s/obr. 3 (patrz wskazówka). Zdjąć motylek.
  6. Dodać rozdrobnione jabłka, dokładnie i ostrożnie wymieszać kopystką. Ciasto przełożyć do przygotowanej formy. Piec ok. 45 min (180°C) lub do momentu, aż patyczek wbity w ciasto będzie suchy. Pieguska na białkach podawać po ostudzeniu, oprószonego cukrem pudrem.

Wartości odżywcze
na 1 kawałek
Kalorie
631.9 kJ / 151 kcal
Białko
3.2 g
Węglowodany
19.3 g
Tłuszcz
7.1 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Błonnik
1.4 g
Sód
49.3 mg


Przybory kuchenne

piekarnik, papier do pieczenia, miseczka, forma keksowa (dł. 25 cm), drewniany patyczek do szaszłyków

Wskazówki i podpowiedzi

  • W punkcie 5. składniki nie muszą być całkowicie wymieszane. Nie należy wydłużać czasu mieszania, aby nie zniszczyć struktury piany z białek. Po dodaniu jabłek w punkcie 6. należy całość delikatnie wymieszać kopystką do połączenia składników.
  • Przepisy „Cukier waniliowy” i „Cukier puder” znajdują się na platformie Cookidoo®.