Wersje kompatybilne
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 12 sztuk
Składniki
Muffiny
- 100 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 80 g migdałów, ze skórką
- 250 g mąki pszennej
- 2 jajka
- 150 g mleka
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 18 pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
Kremowy sos serowy
- 100 g sera ementaler, pokrojonego na kawałki
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 280 g mleka
- 160 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 20 g skrobi kukurydzianej
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- papryka wędzona, mielona, do oprószenia
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 2819 kJ / 673 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 39 g
- Tłuszcz
- 46 g
- Błonnik
- 4.3 g
Sposób przygotowania
Muffiny
- Rozgrzać piekarnik do temp. 180°C. Formę do muffinek natłuścić olejem, odstawić.
- Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć parmezan, rozdrobnić
4 s/obr. 8 . - Dodać cukinię i migdały, rozdrobnić
5 s/obr. 5 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać mąkę, olej, jajka, mleko, proszek do pieczenia, sól i pieprz, wymieszać
15 s/obr. 3 . Ciasto przełożyć do przygotowanej wcześniej formy na muffiny. Do każdej włożyć 3 połówki pomidorków koktajlowych, wypukłą stroną do dołu. Piec 30-40 min (180°C), w tym czasie umyć i osuszyć naczynie miksujące oraz przygotować sos.
Kremowy sos serowy
- Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć ementaler i parmezan, rozdrobnić
8 s/obr. 8 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać mleko, śmietanę, skrobię, sól, pieprz, paprykę słodką i paprykę wędzoną, gotować
8 min/100°C/obr. 3 . Upieczone muffiny ostrożnie wyjąć z formy, ułożyć na talerzu razem z sosem serowym. - Muffiny pomidorowo-cukiniowe z kremowym sosem serowym podawać oprószone wędzoną papryką.
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 2819 kJ / 673 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 39 g
- Tłuszcz
- 46 g
- Błonnik
- 4.3 g
Przybory kuchenne
piekarnik, forma do muffinekWskazówki i podpowiedzi
- Nadmiar sosu serowego można wykorzystać do podania z przekąskami: krakersami, grissini, mięsnymi kuleczkami itp. Przepisy na przykładowe dania znajdują się na platformie Cookidoo®.