Wersje kompatybilne
Wytrawne bułeczki-kwiatki
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 8 sztuk
Składniki
- 280 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 120 g mleka, w temp. pokojowej
- 40 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
- 2 jajka
-
15
g drożdży świeżych, pokruszonych
lub 1 łyżeczka suchych drożdży - ½ łyżeczki cukru
- ¾ łyżeczki soli
- 40 g słonecznika łuskanego
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 30 g cebuli
- 20 g koncentratu pomidorowego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 8 plastrów sera żółtego np. gouda, edam, przekrojonych na pół
- 8 parówek, bez osłonek
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 2083.1 kJ / 498 kcal
- Białko
- 19.8 g
- Węglowodany
- 32 g
- Tłuszcz
- 32.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 12.3 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 809 mg
Sposób przygotowania
- Do naczynia miksującego wsypać mąkę, dodać mleko, 20 g oliwy, 1 jajko, drożdże, cukier i ½ łyżeczki soli, wyrobić
Ciasto /2 min . W tym czasie miskę natłuścić oliwą. Ciasto przełożyć do przygotowanej miski, przykryć czystą ściereczką kuchenną, odstawić do wyrośnięcia na ok. 1 godz. W tym czasie przygotować pastę paprykową. Umyć i osuszyć naczynie miksujące. - Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć słonecznik, zmielić
10 s/obr. 8 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć paprykę i cebulę, dodać pozostałe 20 g oliwy, rozdrobnić
5 s/obr. 8 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, gotować10 min/100°C/obr. 1 . W tym czasie blachę wyłożyć papierem do pieczenia, odstawić. - Do naczynia miksującego dodać zmielony wcześniej słonecznik, koncentrat pomidorowy, pozostałe ¼ łyżeczki soli, pieprz i oregano, wymieszać
15 s/obr. 3 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić. - Wyrośnięte ciasto przełożyć na oprószony mąką blat, podzielić na 8 równych części (ok. 60 g każda). Z każdej części ciasta uformować kulę, następnie rozwałkować na podłużny placek (ok. 8 x 15 cm). Środek każdego placka posmarować 1 łyżeczką pasty paprykowej, nałożyć po 2 połówki plastrów sera tak, aby nie wystawały poza obręb ciasta. Na wierzchu ułożyć wzdłuż parówkę. Ciasto zwinąć i zlepić brzegi tak, aby nadzienie znalazło się w środku. Nożem ostrożnie podzielić każdą bułkę na 6 części, przekrawając całkowicie parówkę, lecz nie przecinając do końca ciasta po jednej stronie. Ostrożnie wywinąć każdy fragment ciasta tak, by parówka znalazła się przeciętą stroną do góry i uformować kształt kwiatka (1 fragment ciasta na środku, pozostałe dookoła). Bułeczki-kwiatki przełożyć na przygotowaną wcześniej blachę, odstawić do wyrośnięcia na ok. 15 min. W tym czasie rozgrzać piekarnik do temp. 200°C.
- Wyrośnięte bułeczki-kwiatki posmarować roztrzepanym drugim jajkiem za pomocą pędzelka. Piec ok. 20 min (200°C) lub do uzyskania złotobrązowego koloru. Wytrawne bułeczki-kwiatki podawać na ciepło lub po ostudzeniu jako drugie śniadanie lub przekąskę.
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 2083.1 kJ / 498 kcal
- Białko
- 19.8 g
- Węglowodany
- 32 g
- Tłuszcz
- 32.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 12.3 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 809 mg
Przybory kuchenne
miska, ściereczka kuchenna, długi, ostry nóż, wałek do ciasta, piekarnik, blacha i papier do pieczenia, pędzelek kuchennyWskazówki i podpowiedzi
- Jeżeli w punkcie 1. zostaną użyte suche drożdże, może być konieczne wydłużenie czasu wyrastania.
- Pozostałą, niewykorzystaną pastę paprykową można użyć np. jako dodatek do kanapek.
- Pastę paprykową można zastąpić ketchupem, sosem pomidorowym, ajvarem lub dowolnym pesto.