Wytrawne bułeczki-kwiatki
TM6 TM5

Wytrawne bułeczki-kwiatki

4.6 (119 ocen)

Składniki

  • 280 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
  • 120 g mleka, w temp. pokojowej
  • 40 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
  • 2 jajka
  • 15 g drożdży świeżych, pokruszonych
    lub 1 łyżeczka suchych drożdży
  • ½ łyżeczki cukru
  • ¾ łyżeczki soli
  • 40 g słonecznika łuskanego
  • 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 30 g cebuli
  • 20 g koncentratu pomidorowego
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki oregano, suszonego
  • 8 plastrów sera żółtego np. gouda, edam, przekrojonych na pół
  • 8 parówek, bez osłonek

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
2083.1 kJ / 498 kcal
Białko
19.8 g
Węglowodany
32 g
Tłuszcz
32.2 g
Tłuszcz nasycony
12.3 g
Błonnik
2.3 g
Sód
809 mg

Sposób przygotowania

  1. Do naczynia miksującego wsypać mąkę, dodać mleko, 20 g oliwy, 1 jajko, drożdże, cukier i ½ łyżeczki soli, wyrobić Ciasto /2 min. W tym czasie miskę natłuścić oliwą. Ciasto przełożyć do przygotowanej miski, przykryć czystą ściereczką kuchenną, odstawić do wyrośnięcia na ok. 1 godz. W tym czasie przygotować pastę paprykową. Umyć i osuszyć naczynie miksujące.
  2. Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć słonecznik, zmielić 10 s/obr. 8. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
  3. Do naczynia miksującego włożyć paprykę i cebulę, dodać pozostałe 20 g oliwy, rozdrobnić 5 s/obr. 8. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, gotować 10 min/100°C/obr. 1. W tym czasie blachę wyłożyć papierem do pieczenia, odstawić.
  4. Do naczynia miksującego dodać zmielony wcześniej słonecznik, koncentrat pomidorowy, pozostałe ¼ łyżeczki soli, pieprz i oregano, wymieszać 15 s/obr. 3. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
  5. Wyrośnięte ciasto przełożyć na oprószony mąką blat, podzielić na 8 równych części (ok. 60 g każda). Z każdej części ciasta uformować kulę, następnie rozwałkować na podłużny placek (ok. 8 x 15 cm). Środek każdego placka posmarować 1 łyżeczką pasty paprykowej, nałożyć po 2 połówki plastrów sera tak, aby nie wystawały poza obręb ciasta. Na wierzchu ułożyć wzdłuż parówkę. Ciasto zwinąć i zlepić brzegi tak, aby nadzienie znalazło się w środku. Nożem ostrożnie podzielić każdą bułkę na 6 części, przekrawając całkowicie parówkę, lecz nie przecinając do końca ciasta po jednej stronie. Ostrożnie wywinąć każdy fragment ciasta tak, by parówka znalazła się przeciętą stroną do góry i uformować kształt kwiatka (1 fragment ciasta na środku, pozostałe dookoła). Bułeczki-kwiatki przełożyć na przygotowaną wcześniej blachę, odstawić do wyrośnięcia na ok. 15 min. W tym czasie rozgrzać piekarnik do temp. 200°C.
  6. Wyrośnięte bułeczki-kwiatki posmarować roztrzepanym drugim jajkiem za pomocą pędzelka. Piec ok. 20 min (200°C) lub do uzyskania złotobrązowego koloru. Wytrawne bułeczki-kwiatki podawać na ciepło lub po ostudzeniu jako drugie śniadanie lub przekąskę.

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
2083.1 kJ / 498 kcal
Białko
19.8 g
Węglowodany
32 g
Tłuszcz
32.2 g
Tłuszcz nasycony
12.3 g
Błonnik
2.3 g
Sód
809 mg


Przybory kuchenne

miska, ściereczka kuchenna, długi, ostry nóż, wałek do ciasta, piekarnik, blacha i papier do pieczenia, pędzelek kuchenny

Wskazówki i podpowiedzi

  • Jeżeli w punkcie 1. zostaną użyte suche drożdże, może być konieczne wydłużenie czasu wyrastania.
  • Pozostałą, niewykorzystaną pastę paprykową można użyć np. jako dodatek do kanapek.
  • Pastę paprykową można zastąpić ketchupem, sosem pomidorowym, ajvarem lub dowolnym pesto.