Wersje kompatybilne
Quiche ze szparagami
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 8 kawałków
Składniki
Ciasto
- 200 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 100 g masła, solonego, pokrojonego na kawałki
- 50 g wody
- ½ łyżeczki soli
Nadzienie
- 100 g sera ementaler, pokrojonego na kawałki
- 500 g wody
- 350 g zielonych szparagów, przekrojonych na pół, bez twardych końcówek
- 100 g szynki szwarcwaldzkiej, w plastrach
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 2 jajka
- 1 szczypta soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Wartości odżywcze
- na 1 kawałek
- Kalorie
- 1831 kJ / 438 kcal
- Białko
- 18 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 32 g
Sposób przygotowania
Ciasto
- Rozgrzać piekarnik do temp. 200°C.
- Do naczynia miksującego wsypać mąkę, dodać masło, wodę i sól, wyrobić
1 min/ . Z ciasta uformować kulę, zawinąć w folię spożywczą, odstawić do lodówki na 30 min. - Na oprószonym mąką blacie rozwałkować ciasto i wyłożyć nim formę do tarty (Ø 24 cm). Ponakłuwać widelcem, przykryć papierem do pieczenia, wierzch posypać nasionami roślin strączkowych (np. grochem, fasolą, soczewicą) lub ustawić niedużą formę do pieczenia, aby ciasto nie wyrosło. Piec 20 min (200°C).
- Umyć i osuszyć naczynie miksujące.
Nadzienie
- Do naczynia miksującego włożyć ser, rozdrobnić
10 s/obr. 6 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić. - Do naczynia miksującego wlać wodę, włożyć koszyczek i umieścić w nim szparagi, gotować na parze
10 min/Varoma/obr. 2 . Wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki, odstawić do całkowitego ostudzenia. Opróżnić naczynie miksujące. - Na podpieczonym spodzie równomiernie rozłożyć połowę rozdrobnionego sera. Zawijać po 2 szparagi w plaster szynki, układać na wierzchu ciasta. Całość posypać pozostałym serem.
- Do naczynia miksującego wlać śmietanę, jajka, dodać sól i pieprz, wymieszać
15 s/obr. 3 . Masą polać powierzchnię ciasta. - Piec 35-40 min (200°C). Quiche ze szparagami podawać na ciepło.
- Wartości odżywcze
- na 1 kawałek
- Kalorie
- 1831 kJ / 438 kcal
- Białko
- 18 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 32 g
Przybory kuchenne
piekarnik, folia spożywcza, lodówka, forma do tarty (Ø 24 cm), wałek do ciasta, papier do pieczeniaWskazówki i podpowiedzi
- Zamiast zielonych można użyć białych szparagów.