Wersje kompatybilne
Rosół na wołowinie
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 6 porcji
Składniki
- 1 cebula, (80-100 g), przekrojona na pół
- 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 450 - 500 g mięsa wołowego, z kością, np. szpondru, pokrojonego na 5-7 cm kawałki
- 1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
- 4 ziarna ziela angielskiego
- 2 liście laurowe, suszone
- 2 owoce jałowca
- 2 goździki
- ½ łyżeczki kurkumy, mielonej
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka lubczyku, suszonego
- 1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
- 1 - 2 grzyby, suszone
- 50 g korzenia pietruszki, pokrojonego na kawałki
- 50 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 40 g pora, pokrojonego na kawałki
- 60 g marchewki, pokrojonej w plastry
- 1600 g wody
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 478 kJ / 114 kcal
- Białko
- 13.1 g
- Węglowodany
- 2.8 g
- Tłuszcz
- 6.3 g
- Błonnik
- 1.2 g
Sposób przygotowania
- Cebulę nabić na widelec, opalić nad palnikiem gazowym, do momentu aż jej powierzchnia zrobi się czarna, odstawić.
- Do naczynia miksującego włożyć koszyczek, umieścić w nim opaloną cebulę i natkę pietruszki, odważyć mięso wołowe, dodać pieprz, ziele angielskie, liście laurowe, jałowiec, goździki, kurkumę, sól, lubczyk, czosnek, grzyby, korzeń pietruszki, korzeń selera, por i marchewkę.
- Dodać wodę, gotować
20 min/100°C/obr. 1 , następnie podgrzewać90 min/90°C/obr. 1 . Ostrożnie wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki. Rosół na wołowinie podawać na gorąco, posypany posiekaną natką pietruszki.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 478 kJ / 114 kcal
- Białko
- 13.1 g
- Węglowodany
- 2.8 g
- Tłuszcz
- 6.3 g
- Błonnik
- 1.2 g
Przybory kuchenne
palnik gazowyWskazówki i podpowiedzi
- Rosół najlepiej podawać z dodatkiem makaronu.
- Do rosołu można dodać ugotowaną w koszyczku marchewkę.
- Ugotowane mięso można wykorzystać do innych potraw, np. jako farsz do pierogów.