Wersje kompatybilne
Barszcz do pasztecików
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 6 porcji
Składniki
- 20 g grzybów, suszonych
- 500 g wody, wrzącej
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 600 - 650 g czerwonych buraków, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 700 g wody
- 2 - 3 łyżki octu
- 1 łyżka cukru
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
lub 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 2 liście laurowe, suszone
- 3 ziarna ziela angielskiego
- 4 ziarna pieprzu czarnego
- 1 łyżeczka majeranku, suszonego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 282.6 kJ / 67.5 kcal
- Białko
- 2.1 g
- Węglowodany
- 15.6 g
- Tłuszcz
- 0.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 3.6 g
- Sód
- 281.7 mg
Sposób przygotowania
- Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej suszone grzyby. Dodać wrzącą wodę, odstawić na 30 min.
- Do naczynia miksującego włożyć namoczone grzyby wraz z wodą z namaczania, dodać czosnek, zamiast miarki na pokrywę naczynia miksującego postawić koszyczek, gotować
15 min/100°C//obr. . Zawartość naczynia miksującego odcedzić przez koszyczek do innego naczynia. Grzyby oraz wodę z ich namaczania zachować, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć koszyczek, odważyć do niego buraki, dodać wodę, ocet i cukier, gotować
45 min/100°C/obr. 2 . Wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki, ugotowane buraki zachować, odstawić. - Do naczynia miksującego wlać wodę z namaczania grzybów, dodać koncentrat bulionu warzywnego, liście laurowe, ziarna ziela angielskiego, ziarenka pieprzu, majeranek, sól i pieprz mielony, gotować
10 min/95°C/obr. 2 . Zawartość naczynia miksującego przelać do wazy. Barszcz podawać na ciepło z pasztecikami.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 282.6 kJ / 67.5 kcal
- Białko
- 2.1 g
- Węglowodany
- 15.6 g
- Tłuszcz
- 0.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 3.6 g
- Sód
- 281.7 mg
Przybory kuchenne
miska, waza do zupyWskazówki i podpowiedzi
- Ugotowane buraki można wykorzystać do przygotowania przepisu "Warstwowa sałatka śledziowa".
- Grzyby pozostałe po namaczaniu można wykorzystać do przygotowania farszu do przepisu "Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami".