Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem
TM5 TM6

Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem

4.5 (166 ocen)

Składniki

  • 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 800 g wody
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    lub 2 kostki bulionu warzywnego, pokruszone
  • 600 g różyczek kalafiora
  • 300 g fenkułu, pokrojonego na kawałki
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta nitek szafranu
  • 25 g masła

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
459.9 kJ / 109.8 kcal
Białko
6.8 g
Węglowodany
8.9 g
Tłuszcz
6.7 g
Błonnik
4 g

Sposób przygotowania

  1. Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć parmezan, rozdrobnić 10 s/obr. 9. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego wlać wodę, dodać koncentrat bulionu warzywnego, kalafior, fenkuł, sól, pieprz i szafran, rozdrobnić 5 s/obr. 5, następnie gotować 20 min/100°C/obr. 1.
  3. Dodać masło, gotować kolejne 5 min/100°C/obr. 1, następnie zmiksować 1 min 30 s/obr. 5-9, stopniowo zwiększając obroty.
  4. Zupę krem kalafiorową z fenkułem i szafranem podawać bezpośrednio po przygotowaniu, posypaną rozdrobnionym parmezanem.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
459.9 kJ / 109.8 kcal
Białko
6.8 g
Węglowodany
8.9 g
Tłuszcz
6.7 g
Błonnik
4 g