Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach
TM6 TM5

Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach

4.0 (209 ocen)

Składniki

  • 100 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 15 g oleju rzepakowego
  • 300 g rzodkiewek, czerwonych, bez liści (2-3 pęczki), plus 2 rzodkiewki pokrojone w 1-2 mm plastry, do dekoracji
  • 200 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
  • 1 pęczek botwinki, tylko korzenie (ok. 150 g), pokrojone na kawałki
  • 5 g koperku, świeżego, tylko liście, plus dodatkowa ilość drobno posiekana, do dekoracji
  • 700 g wody
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    lub 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • ¾ - 1 łyżeczka soli, plus ilość do przyprawienia jajek
  • 1 - 2 szczypty pieprzu, mielonego, plus ilość do przyprawienia jajek
  • 4 jajka
  • 1 - 2 łyżeczki chrzanu, tartego
    lub 1 - 2 łyżeczki chrzanu tartego, śmietankowego
  • 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    lub 5 - 10 g octu jabłkowego
  • 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
640.6 kJ / 153 kcal
Białko
3.5 g
Węglowodany
19.8 g
Tłuszcz
8.4 g
Tłuszcz nasycony
2.6 g
Błonnik
4.3 g
Sód
1202.8 mg

Sposób przygotowania

  1. Do naczynia miksującego włożyć cebulę i czosnek, dodać olej, rozdrobnić 5 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, dusić 3 min/120°C/obr. 1.
  2. Dodać rzodkiewki, ziemniaki, botwinkę i koperek, rozdrobnić 5 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  3. Dodać wodę, koncentrat bulionu warzywnego, sól i pieprz, zamiast miarki na pokrywę naczynia miksującego nałożyć dolną część przystawki Varoma bez pokrywy, gotować 15 min/100°C/obr. 1. W tym czasie miarkę wyłożyć folią spożywczą, wbić do środka 1 jajko, doprawić solą i pieprzem, następnie związać sakiewkę za pomocą nici (patrz wskazówka). Czynności powtórzyć dla pozostałych jajek, sakiewki z jajkami odstawić.
  4. Do naczynia miksującego dodać chrzan, sok z cytryny i śmietanę, zmiksować 40 s/obr. 4-8, stopniowo zwiększając obroty. Zdjąć miarkę.
  5. Sakiewki z jajkami ułożyć w dolnej części przystawki Varoma, nałożyć przystawkę Varoma, gotować na parze 6-7 min/Varoma/obr. 1. Zdjąć przystawkę Varoma, ugotowane jajka ostrożnie wyjąć z folii. Zupę z rzodkiewkami podawać bezpośrednio po przygotowaniu z jajkami w koszulkach, udekorowaną rzodkiewkami i koperkiem

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
640.6 kJ / 153 kcal
Białko
3.5 g
Węglowodany
19.8 g
Tłuszcz
8.4 g
Tłuszcz nasycony
2.6 g
Błonnik
4.3 g
Sód
1202.8 mg


Przybory kuchenne

folia spożywcza, nić kuchenna

Wskazówki i podpowiedzi

  • Aby białko otoczyło żółtko w jajkach w koszulce, w punkcie 3. należy ciasno zawiązać folię, tworząc jak najmniejsze sakiewki. W punkcie 5. w zależności od osobistych preferencji można dodatkowo wydłużyć czas gotowania na parze o 1-2 min, aby uzyskać bardziej ścięte jajka.
  • Niewykorzystane liście rzodkiewek można wykorzystać np. do ugotowania zupy. Przepis „Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze” znajduje się na platformie Cookidoo®.
  • Zupę z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach można również podawać na zimno jako chłodnik.
  • Zamiast buraków z pęczka botwinki do przygotowania zupy można użyć 150 g czerwonego buraka, pokrojonego na kawałki.
  • Jajka w koszulkach można zastąpić jajkami ugotowanymi na twardo lub miękko w zależności od osobistych preferencji.