Wersje kompatybilne
Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 4 porcje
Składniki
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 15 g oleju rzepakowego
- 300 g rzodkiewek, czerwonych, bez liści (2-3 pęczki), plus 2 rzodkiewki pokrojone w 1-2 mm plastry, do dekoracji
- 200 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 1 pęczek botwinki, tylko korzenie (ok. 150 g), pokrojone na kawałki
- 5 g koperku, świeżego, tylko liście, plus dodatkowa ilość drobno posiekana, do dekoracji
- 700 g wody
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
lub 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - ¾ - 1 łyżeczka soli, plus ilość do przyprawienia jajek
- 1 - 2 szczypty pieprzu, mielonego, plus ilość do przyprawienia jajek
- 4 jajka
-
1 - 2
łyżeczki chrzanu, tartego
lub 1 - 2 łyżeczki chrzanu tartego, śmietankowego -
5 - 10
g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
lub 5 - 10 g octu jabłkowego - 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 640.6 kJ / 153 kcal
- Białko
- 3.5 g
- Węglowodany
- 19.8 g
- Tłuszcz
- 8.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.6 g
- Błonnik
- 4.3 g
- Sód
- 1202.8 mg
Sposób przygotowania
- Do naczynia miksującego włożyć cebulę i czosnek, dodać olej, rozdrobnić
5 s/obr. 5 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, dusić3 min/120°C/obr. 1 . - Dodać rzodkiewki, ziemniaki, botwinkę i koperek, rozdrobnić
5 s/obr. 5 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać wodę, koncentrat bulionu warzywnego, sól i pieprz, zamiast miarki na pokrywę naczynia miksującego nałożyć dolną część przystawki Varoma bez pokrywy, gotować
15 min/100°C/obr. 1 . W tym czasie miarkę wyłożyć folią spożywczą, wbić do środka 1 jajko, doprawić solą i pieprzem, następnie związać sakiewkę za pomocą nici (patrz wskazówka). Czynności powtórzyć dla pozostałych jajek, sakiewki z jajkami odstawić. - Do naczynia miksującego dodać chrzan, sok z cytryny i śmietanę, zmiksować
40 s/obr. 4 -8, stopniowo zwiększając obroty. Zdjąć miarkę. - Sakiewki z jajkami ułożyć w dolnej części przystawki Varoma, nałożyć przystawkę Varoma, gotować na parze
6-7 min/Varoma/obr. 1 . Zdjąć przystawkę Varoma, ugotowane jajka ostrożnie wyjąć z folii. Zupę z rzodkiewkami podawać bezpośrednio po przygotowaniu z jajkami w koszulkach, udekorowaną rzodkiewkami i koperkiem
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 640.6 kJ / 153 kcal
- Białko
- 3.5 g
- Węglowodany
- 19.8 g
- Tłuszcz
- 8.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.6 g
- Błonnik
- 4.3 g
- Sód
- 1202.8 mg
Przybory kuchenne
folia spożywcza, nić kuchennaWskazówki i podpowiedzi
- Aby białko otoczyło żółtko w jajkach w koszulce, w punkcie 3. należy ciasno zawiązać folię, tworząc jak najmniejsze sakiewki. W punkcie 5. w zależności od osobistych preferencji można dodatkowo wydłużyć czas gotowania na parze o 1-2 min, aby uzyskać bardziej ścięte jajka.
- Niewykorzystane liście rzodkiewek można wykorzystać np. do ugotowania zupy. Przepis „Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze” znajduje się na platformie Cookidoo®.
- Zupę z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach można również podawać na zimno jako chłodnik.
- Zamiast buraków z pęczka botwinki do przygotowania zupy można użyć 150 g czerwonego buraka, pokrojonego na kawałki.
- Jajka w koszulkach można zastąpić jajkami ugotowanymi na twardo lub miękko w zależności od osobistych preferencji.