Wersje kompatybilne
Chłodnik z pora, selera i ziemniaków (Vichysoiss)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 6 porcji
Składniki
- 500 g pora, tylko biała część, pokrojonego w 2 cm plastry (patrz wskazówka)
- 100 g selera naciowego, pokrojonego w 2 cm plastry
- 20 g oliwy z oliwek
- 300 g ziemniaków, pokrojonych w 1 cm kostkę
- 1000 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
lub 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 120 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - ¾ łyżeczki czosnku, granulowanego
- ½ - ¾ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 2 łyżki szczypiorku, drobno posiekanego, do dekoracji
- Wartości odżywcze
- na 6 porcji
- Kalorie
- 3872.8 kJ / 925 kcal
- Białko
- 22.3 g
- Węglowodany
- 94 g
- Tłuszcz
- 60 g
- Tłuszcz nasycony
- 24.5 g
- Błonnik
- 21 g
- Sód
- 3649 mg
Sposób przygotowania
- Do naczynia miksującego włożyć por i seler naciowy, dodać oliwę, rozdrobnić
10 s/obr. 6 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, następnie dusić5 min/120°C/obr. 1 . - Dodać ziemniaki, wodę i koncentrat bulionu warzywnego, gotować
20 min/100°C/obr. 1 . - Dodać śmietanę, sól, pieprz, czosnek i gałkę muszkatołową, zmiksować
1 min/obr. 5 -10, stopniowo zwięszkając obroty. Przelać do innego naczynia, odstawić do ostudzenia, następnie schłodzić w lodówce. - Chłodnik z pora, selera i ziemniaków (Vichysoiss) podawać posypany szczypiorkiem (patrz wskazówka).
- Wartości odżywcze
- na 6 porcji
- Kalorie
- 3872.8 kJ / 925 kcal
- Białko
- 22.3 g
- Węglowodany
- 94 g
- Tłuszcz
- 60 g
- Tłuszcz nasycony
- 24.5 g
- Błonnik
- 21 g
- Sód
- 3649 mg
Wskazówki i podpowiedzi
- Pochodzenie nazwy i przepisu Vichyssoise jest przedmiotem debaty wśród historyków kulinarnych. Jedna wersja historii zakłada, że król Francji Ludwik XV w obawie przed otruciem zlecił skosztowanie zupy z pora i ziemniaków tak wielu służącym, że zanim dotarła do niego, była już zimna. Mimo tego spotkała się z aprobatą, dlatego chłodnik stał się popularnym przepisem we Francji. Inna wersja historii zakłada, że autorem przepisu jest szef kuchni w restauracji Ritz-Carlton w Nowym Jorku, który dorastał we Francji, w uzdrowiskowym rejonie Vichy, stąd też wzięła się nazwa potrawy.
- Zupę z powyższego przepisu można również podawać w wersji na ciepło z dodatkiem grzanek.
- 500 g białej części pora można uzyskać z 3-4 sztuk pora.