Wersje kompatybilne
Pikantna zupa gyros z wieprzowiną
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 6 porcji
Składniki
- 400 g polędwicy wieprzowej, pokrojonej w 0,5-1 cm plastry
- 2 łyżki przyprawy kebab-gyros
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 10 - 15 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, przekrojonej na pół
- 450 g papryk, różnokolorowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 10 g oleju
- 800 g krojonych pomidorów, z puszki
- 100 g słodkiego sosu chili
- 5 - 10 g octu balsamicznego (opcjonalnie)
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- 250 g pieczarek, pokrojonych w ćwiartki
- 100 g ogórków konserwowych, pokrojonych w 5 mm plastry
- 1 łyżeczka rozmarynu, suszonego
- bagietka, do podania
- śmietana, 12% tłuszczu, do podania
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1028 kJ / 246 kcal
- Białko
- 23 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Błonnik
- 4.1 g
Sposób przygotowania
- Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej wieprzowinę, dodać przyprawę kebab-gyros, wymieszać, odstawić do zamarynowania na 10 min. W tym czasie kontynuować przygotowanie przepisu.
- Do naczynia miksującego włożyć cebulę i chili, rozdrobnić
5 s/obr. 5 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać paprykę i olej, rozdrobnić
3 s/obr. 5 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać zamarynowane mięso, przemieszać kopystką, dusić
5 min/120°C//obr. . - Dodać pomidory, słodki sos chilli, ocet balsamiczny, sól i pieprz cayenne, zamiast miarki na pokrywę naczynia miksującego nałożyć koszyczek, gotować
10 min/98°C//obr. . - Dodać pieczarki, ogórki i rozmaryn. Dokładnie wymieszać kopystką, zamiast miarki na pokrywę naczynia miksującego nałożyć koszyczek, gotować
8-10 min/98°C//obr. . Pikantną zupę gyros z wieprzowiną podawać bezpośrednio po przygotowaniu z dodatkiem bagietki i śmietany.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1028 kJ / 246 kcal
- Białko
- 23 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Błonnik
- 4.1 g