Wersje kompatybilne
Szwajcarski krupnik
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 4 porcje
Składniki
- 100 g pora, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 100 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 80 - 100 g szwajcarskiej wędliny suszonej Bündnerfleisch lub innej wołowej szynki (np. Breasola), pokrojonej na 2 cm kawałki
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 60 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 30 g masła
- 80 - 100 g kaszy jęczmiennej, np. perłowej lub pęczak
- 900 - 1100 g wody
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
lub 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- ½ łyżeczki soli (opcjonalnie, patrz wskazówka)
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, posiekane, do podania
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1137 kJ / 273 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 17 g
Sposób przygotowania
- Do naczynia miksującego włożyć por, seler, wędlinę, cebulę, marchewkę i masło, rozdrobnić
5 s/obr. 5 . Składniki zgarnąć kopystką za ścianek na dno naczynia miksującego, dusić3 min/120°C//obr. 2 . - Dodać kaszę, wodę i koncentrat bulionu warzywnego, gotować
20-30 min/100°C/obr. . - Dodać śmietanę, sól i pieprz, gotować
3 min/100°C//obr. . Szwajcarski krupnik posypać natką pietruszki i podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1137 kJ / 273 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 17 g
Wskazówki i podpowiedzi
- Bündnerfleisch to suszona powietrzem wołowina ze Szwajcarii. Znana również jako Bindenfleisch lub Viande des Grisons, produkowana jest w kantonie Graubünden w Szwajcarii.
- W zależności rodzaju użytej kaszy jęczmiennej może być konieczność dłuższego gotowania w punkcie 2.
- W zależności od stopnia słoności wędliny, może nie być konieczności dodawania soli w punkcie 3.