Szwajcarski krupnik
TM6 TM5

Szwajcarski krupnik

4.4 (250 ocen)

Składniki

  • 100 g pora, pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 100 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
  • 80 - 100 g szwajcarskiej wędliny suszonej Bündnerfleisch lub innej wołowej szynki (np. Breasola), pokrojonej na 2 cm kawałki
  • 80 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 60 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 30 g masła
  • 80 - 100 g kaszy jęczmiennej, np. perłowej lub pęczak
  • 900 - 1100 g wody
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    lub 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • ½ łyżeczki soli (opcjonalnie, patrz wskazówka)
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście, posiekane, do podania

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1137 kJ / 273 kcal
Białko
9 g
Węglowodany
19 g
Tłuszcz
17 g

Sposób przygotowania

  1. Do naczynia miksującego włożyć por, seler, wędlinę, cebulę, marchewkę i masło, rozdrobnić 5 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką za ścianek na dno naczynia miksującego, dusić 3 min/120°C//obr. 2.
  2. Dodać kaszę, wodę i koncentrat bulionu warzywnego, gotować 20-30 min/100°C/obr. .
  3. Dodać śmietanę, sól i pieprz, gotować 3 min/100°C//obr. . Szwajcarski krupnik posypać natką pietruszki i podawać bezpośrednio po przygotowaniu.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1137 kJ / 273 kcal
Białko
9 g
Węglowodany
19 g
Tłuszcz
17 g


Wskazówki i podpowiedzi

  • Bündnerfleisch to suszona powietrzem wołowina ze Szwajcarii. Znana również jako Bindenfleisch lub Viande des Grisons, produkowana jest w kantonie Graubünden w Szwajcarii.
  • W zależności rodzaju użytej kaszy jęczmiennej może być konieczność dłuższego gotowania w punkcie 2.
  • W zależności od stopnia słoności wędliny, może nie być konieczności dodawania soli w punkcie 3.