Wersje kompatybilne
Kujawska zupa z brukwi
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 6 porcji
Składniki
- 240 g brukwi, obranej, pokrojonej na kawałki
- 500 g wody, wrzącej, do sparzenia brukwi
- 80 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 40 g korzenia pietruszki, pokrojonego na kawałki
- 180 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 220 - 250 g ziemniaków, obranych, pokrojonych na kawałki
- 280 - 300 g nóg z gęsi lub nóg z kaczki
- 2 ½ łyżeczki soli
- 1500 g wody
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki majeranku, suszonego
- 3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście, drobno pokrojonej
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 969.2 kJ / 231.5 kcal
- Białko
- 17.3 g
- Węglowodany
- 15.7 g
- Tłuszcz
- 11.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.8 g
- Błonnik
- 2.8 g
- Sód
- 495.8 mg
Sposób przygotowania
- Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, włożyć do niej brukiew, zalać wrzącą wodą, odstawić na ok. 10 min do sparzenia. Po tym czasie odcedzić brukiew przez koszyczek, odstawić.
- Do naczynia miksującego włożyć seler, pietruszkę, marchewkę i ziemniaki, rozdrobnić
5 s/obr. 4.5 . Składniki przełożyć do innego naczynia, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć brukiew, nogę z gęsi, 1½ łyżeczki soli i dodać 1000 g wody, gotować
50 min/120°C//obr. 0.5 . - Przy pomocy łyżki cedzakowej wyjąć mięso z naczynia miksującego, następnie zawartość naczynia miksującego zmiksować
35 s/obr. 5 -8, stopniowo zwiększając obroty. - Dodać pozostałą wodę, wcześniej rozdrobnione warzywa, pieprz i majeranek, gotować
25 min/100°C//obr. 1 . Pod koniec gotowania dodać przez otwór w pokrywie naczynia miksującego natkę pietruszki, w razie potrzeby doprawić do smaku. Kujawską zupa z brukwi podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 969.2 kJ / 231.5 kcal
- Białko
- 17.3 g
- Węglowodany
- 15.7 g
- Tłuszcz
- 11.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.8 g
- Błonnik
- 2.8 g
- Sód
- 495.8 mg
Przybory kuchenne
miska, łyżka cedzakowaWskazówki i podpowiedzi
- Jeżeli nie mamy mięsa z gęsi lub kaczki możemy zastąpić je innym mięsem drobiowym.
- Zupę należy doprawić do smaku zmniejszając lub zwiększając ilość zaproponowanych przypraw według indywidualnych preferencji smakowych.
- Jeżeli zupa będzie zbyt gęsta, można dodać przegotowanej wody.