Zupa krem z porów
TM6 TM5

Zupa krem z porów

4.3 (1.0K oceny)

Składniki

  • 400 g pora, pokrojonego w 3 cm plastry
  • 60 g masła
  • 300 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
  • 800 g wody
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    lub 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)
  • ½ łyżeczki tymianku, suszonego
  • ½ łyżeczki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • ½ łyżeczki estragonu, suszonego

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
606 kJ / 145 kcal
Białko
3.6 g
Węglowodany
19 g
Tłuszcz
7.5 g

Sposób przygotowania

  1. Do naczynia miksującego włożyć pora, rozdrobnić 5 s/obr. 6. Pora zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  2. Dodać masło, dusić 5 min/120°C/obr. 1.
  3. Dodać ziemniaki, rozdrobnić 7 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  4. Dodać 300 g wody, sól, pieprz i koncentrat bulionu warzywnego, gotować 7 min/100°C/obr. 2, następnie zmiksować 1 min/obr. 1-9, stopniowo zwiększając obroty.
  5. Dodać 500 g wody, tymianek, natkę pietruszki i estragon, gotować 5 min/100°C/obr. 3. Zupę doprawić do smaku solą i pieprzem. Zupę krem z porów podawać bezpośrednio po przygotowaniu.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
606 kJ / 145 kcal
Białko
3.6 g
Węglowodany
19 g
Tłuszcz
7.5 g


Wskazówki i podpowiedzi

  • Zupę można podawać z grzankami lub groszkiem ptysiowym.
  • Zupę można udekorować kleksem śmietany.